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南瓜绿豆汤

正文字体:  
日期:2005-09-13 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:[材料]南瓜450克,绿豆200克,薏米30克,山药50克,精盐、味精各适量。[作法]①将南瓜洗净,去瓤、籽后切成块。山药洗净切成片。②将南瓜块、山药片与洗净的绿豆、薏米同时放入锅中,加清水适量,用大火烧开后转用小火慢炖至绿豆酥烂,加入精盐、味精调味即成。

[材料]南瓜450克,绿豆200克,薏米30克,山药50克,精盐、味精各适量。

[作法]①将南瓜洗净,去瓤、籽后切成块;山药洗净切成片。

②将南瓜块、山药片与洗净的绿豆、薏米同时放入锅中,加清水适量,用大火烧开后转用小火慢炖至绿豆酥烂,加入精盐、味精调味即成。

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