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新娘美肌基本护理

正文字体:
日期:2006-11-08 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:新娘美肌基本护理做新娘最重要的,是在婚前把皮肤keep在最佳状态,让你们可以有更健康的肤色,并在更佳的皮肤状态下上妆,以下提供了一些基本护理概念,希望大家可从中找到护肤门路。从内调节·至少在结婚前3个月就要开始保养皮肤,平常亦须注意生活休息,奉行早睡早起的护肤原则。·摄取均衡的营养,减肥决不可节食...

新娘美肌基本护理

做新娘最重要的,是在婚前把皮肤keep在最佳状态,让你们可以有更健康的肤色,并在更佳的皮肤状态下上妆,以下提供了一些基本护理概念,希望大家可从中找到护肤门路。

从内调节

·至少在结婚前3个月就要开始保养皮肤,平常亦须注意生活休息,奉行早睡早起的护肤原则。

·摄取均衡的营养,减肥决不可节食,因为身体不够营养最首当其冲的是皮肤,你也不想结婚当日脸色暗哑,面黄黄的。

·做好清洁护肤,保养并调理出容光焕发、神采奕奕的明亮肤色。

·记着要让结婚当天妆容更自然持久、亮丽自信。2~3天是不可以造成的。

皮肤保养

美容院做脸或全身肌肤保养,定期与美容师沟通,依个人的肤质状况选择适合的护肤品。

每个女人都希望自己是最美丽的新娘,所以在结婚筹备期间,应该尽可能维持睡眠充足和生活作息正常,因为睡眠不足、饮食不均衡,会使皮肤粗糙没有光泽,并且不易上妆。适当的调理,皮肤才能获得充分的滋润和营养,皮肤不太好的人,更要提早彻底护理,以免结婚当天出现不易上妆或是皮肤敏感等问题。

家居护理

可在家做脸部的清洁与保养

1.利用卸妆液或洗面产品做全脸以及颈的完整清洁。

2.用毛巾拭干净。

3.去角质。最好选用含植物成分配方的去角质产品,没有颗粒感,才不易伤害皮肤。

4.去角质时,最好一手按住肌肤,另一手推搓,才不易使皮肤松弛;T字部位可多加强,较脆弱的两颊,则不需太常做。

5.再洗干净。

6.上化妆水,以调整脸部的pH值,并帮助之后保养品的吸收。

7.喷上保湿露,并轻轻拍打至完全吸收。

8.擦含维他命C精华液,以促进美白和新陈代谢。

9.抹维他命C面霜,并一边做淋巴按摩。

10.准备敷脸,先用化妆棉盖住双眼。

11.敷脸20分钟。

12.面膜卸下后,再上化妆水。

14.擦精华液。

15.最后擦上防晒保湿润肤霜即可。

颈部护理

想拥有漂亮的颈部,做个完美的新娘,以下是几点简便的方法:

1.首先把颈部清洗干净,涂上按摩霜,两手轻握拳头状,用手背由耳垂下方滑至颈肩,以滚动的手法由上往下重复10次,促进血液循环。

2.由耳垂下方,左、右手搓到颈部中央来回10次。

3.颈部的左方是用右手,而右方则用左手。左、右相互滑动10次,使按摩霜充分被吸收。

4.左手固定在下颚左右来回按摩,右手则由颈部上方至颈部下方,也是左右来回按摩,大约20次。

5.用指力由颈部的下方轻弹两颊下方的赘肉,使其收缩结实,然后用化妆纸将按摩霜擦拭干净,擦拭后,白色的化妆纸会呈现黑褐色的黑色素与污垢,此法须运用力道来按摩,就能拥有美丽的颈部。

美肌小贴士

1.脸部最迟于1个月前一定要开始保养。

2.婚前7天一定要彻底清洁皮肤。

3.少吃甜食及少喝含酒精饮料。

4.3餐以吃7分饱为限,多吃水果,但不可吃宵夜。

5.尽量多喝水,饭前亦可喝1大杯水。

6.食物以清淡为宜,勿吃过咸、过辣及油腻的食物。

7.吃东西细嚼慢咽,宜拉长用餐时间。

8.常作全身按摩保养,也别忘了全身的去除角质。

9.每天早晚、睡前都要清洁皮肤,睡前尤其重要。

10.使用的水温最好与体温相近,因为太冷会让毛孔难以张开,污垢不易脱落,太热则会破坏皮脂膜。

11.配合均衡的饮食和适当的运动。

12.把握黄金睡眠时段,尽量在晚上11点以前就寝。

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