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保持乳房坚挺的技巧

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日期:2005-9-13 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:很多生育后的妇女,其乳房大而垂,有的甚至下垂至肋缘。为了保持乳房直立坚挺,可依如下规则操作:1、必须用胸罩和肩带承托乳房,减少乳房韧带牵拉的负荷。2、同时饮食上汤水宜节制,以控制乳房继续增大。 不宜多吃3、当作运动锻炼胸肌,增强韧带的拉力,让乳房紧挺,保持女性体形的曲线,增添美的外形。

很多生育后的妇女,其乳房大而垂,有的甚至下垂至肋缘。为了保持乳房直立坚挺,可依如下规则操作:

1、必须用胸罩和肩带承托乳房,减少乳房韧带牵拉的负荷。

2、同时饮食上汤水宜节制,以控制乳房继续增大。

不宜多吃

3、当作运动锻炼胸肌,增强韧带的拉力,让乳房紧挺,保持女性体形的曲线,增添美的外形。

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