健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 专题专栏 > 乳房变美的魔法 >  正文
专题推荐
栏目热图

正确的美乳姿态

正文字体:  
日期:2005-9-13 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:女性在美乳的时候,常会忽视自己日常生活中的姿态。其实,保持正确的姿态,才能使你的乳房挺起来,靓起来。1、 美乳行姿走路时,要保持背部挺直,并要收腹、提臀,将重心集中在上身,胸部自然前挺。2、 美乳坐姿坐下时,要挺胸抬头、伸直腰板,上身基本挺直,胸脯离开书桌10厘米,使胸背肌张力均衡,能刺激大脑轻微而规则..

女性在美乳的时候,常会忽视自己日常生活中的姿态。其实,保持正确的姿态,才能使你的乳房挺起来,靓起来。

1、美乳行姿

走路时,要保持背部挺直,并要收腹、提臀,将重心集中在上身,胸部自然前挺。

2、美乳坐姿

坐下时,要挺胸抬头、伸直腰板,上身基本挺直,胸脯离开书桌10厘米,使胸背肌张力均衡,能刺激大脑轻微而规则的兴奋。这对解除胸部疲劳,提高伏案工作的效率,保护乳房的生理活性颇有益处,切勿佝偻着身子,一副无精打采的样子,这样会压迫胸部。

在办公室,挺胸收腹,伸直腰板,胸脯离书桌10厘米左右

上身保持挺直,注意不要压迫胸脯

3、美乳睡姿

休息时,宜以侧卧或仰卧的姿势睡觉,不宜俯卧,以免挤压着胸部。

仰卧时,乳房自然“放置”在胸脯上,不会受到来自身体的压迫

侧卧时,乳房也不会受到自身体重的压迫,但要注意不能长期侧卧身体一侧,宜身体左右两侧交替侧卧,否则易造成乳房偏于一边

相关文章
延伸阅读
发表评论
网站图文更新
最新新闻
精彩文章
热门图文
图库更新
互动论坛
健康百科
Copyright © 2004-2015 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 沪ICP备14001801号
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。