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随时升级性幻想

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日期:2009-1-17 来源:健康网
内容提示:性幻想是大脑皮层活动的产物之一,介于意识和潜意识之间,是对现实生活中暂时不能实现的希望的一种精神满足,它可强化躯体刺激,加深性体验,提供更深层的性满足。性行为中的躯体刺激与性幻想的有机结合,往往会带来更激越的性体验,使体内紧张得到更充分的释放,促进性高潮的到来。对那些功能性高潮障碍者(特别是女性患者)

性幻想是大脑皮层活动的产物之一,介于意识和潜意识之间,是对现实生活中暂时不能实现的希望的一种精神满足,它可强化躯体刺激,加深性体验,提供更深层的性满足。性行为中的躯体刺激与性幻想的有机结合,往往会带来更激越的性体验,使体内紧张得到更充分的释放,促进性高潮的到来。对那些功能性高潮障碍者(特别是女性患者)、境遇性性高潮障碍者和对性生活感到单调乏味的夫妻来说,性幻想具有积极的治疗意义,可以使性生活更令人满意。对于在性生活方面已经很和谐的夫妇来说,性幻想便是一道美妙的光环,带有理想世界的色彩,会让他们的性生活好上加好。

提起夫妻间的性交流,人们习惯联想到耳语、抚摸、交谈等,却很少提到性幻想。其实,性幻想也是夫妻间性交流的重要手段。

有这样一对夫妇,以往他们常依赖长时间的机械刺激来达到高潮,性幻想只是偶然在无意识的状态下出现。由于不了解它的功效,夫妇俩还一度努力排除这种“杂念”,后来经心理医生提点,他们明白了性幻想的实质和积极功效,在以后的做爱过程中,彼此间有意识地互相讲述自己的性幻想,或复述以前看过的性爱作品情节等,结果两人很快地进入佳境。从此,他们更经常地运用此法,并且感到各自性高潮的强度也有提高。他们成功地运用性幻想进行性交流的经验值得借鉴。

所以,性幻想对已婚,特别是有性功能障碍的夫妻而言,具有积极的作用。你不但不用压抑自己的性幻想,反而可以幻想一些更新鲜、更奇特的情节,为你追求身体乐趣的过程带来更多灵感。比如:

A.幻想一个理想情人。根据性学家的说法,女人心中都有一个理想情人,他了解女人的欲望、身体节奏和梦想,使女人得到身心的温暖和舒放。

B.如果喜欢,也可以想象一个穿制服的人。某些职业特别容易让人想入非非,飞机驾驶、医师、军人……都可能使女人春心荡漾。

C.复制罗曼史小说情节。宣称从来没有过下面这种性幻想的女性,有98%是在说谎。一个又帅又温柔的男人开着跑车来接你,手上还捧着一束花,邀你享用烛光晚餐,点了香槟,他赞美你的美丽,抱着你深深地吻。他说的每个笑话都能逗你开心。他帮你点的菜,也刚好是你想吃的—甜点是森林草莓蛋糕,你在蛋糕里发现一枚钻戒,高兴得流下眼泪。你跟着他回家,然后……

D.甚至,你可以想象更离奇的情景。

性幻想对已婚妇女,特别是对那些达到性高潮有困难的妇女来说具有特殊的作用。在现实生活中,由于体力、情绪、环境因素的制约,每次性生活的主观满足程序并不“保值”,更不见得一次比一次强。从个人满足和社会的宏观控制的意义上说,性幻想作为夫妻间调适的一种调味品,远比婚外恋积极得多,它恐怕是最方便的附加刺激,因为投资最少,风险最小。

为自己选择一个可以不受打扰的时间和空间。首先使自己放松,深呼吸,专注于你的身体,想象有一股温暖的水流从你的头部注入并一直贯通到脚趾。

幻想一次愉快的性经历。让它像过电影一样在你的脑海里放映,倾听它的声音,体验你的感受,观看想象出来的情景。然后把“电影”再放一遍,与上一次有所不同,让感觉更强烈,把语言和行动想象得更加具体。

做更多的尝试,把你的日常生活的一件琐事想象成一次性的邂逅,或者回想你最喜欢的一部色情影片,把自己当作影片的主角。

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