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自慰并非就是洪水猛兽

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日期:2006-12-27 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:但是,根据医院性心理咨询门诊的统计,有些难以启口的问题往往长久地困扰着青春发育期中的青少年,譬如自慰。自慰又称手淫,属个人隐私行为。有资料显示,在寻求性问题帮助的男性中,为自慰而烦恼的占了三分之一。当然,自慰不仅限于男性,女性也有。

进入青春期的男孩女孩,大多处在初、高中阶段。由于学校的教育,相关书籍的增多,以及家庭、朋友的交流,对青春期身体各部分的变化,多数已不再感惶惑、神秘。但是,根据医院性心理咨询门诊的统计,有些“难以启口”的问题往往长久地困扰着青春发育期中的青少年,譬如自慰自慰又称手淫,属个人隐私行为。有资料显示,在寻求性问题帮助的男性中,为自慰而烦恼的占了三分之一。当然,自慰不仅限于男性女性也有。作为自慰行为,青春期年龄的人占相当大比例,为什么呢?因为,在我们的社会,从性成熟到合法地通过结婚满足性要求,一般得等待7~8年,甚至更长时间。自慰是不涉及他人、不感染性病、也不触犯法律的个人行为,因此也就成了很多青少年缓解性紧张、满足性需求的自我愉悦的性行为方式。一般说,适度的自慰是不会损害健康的。有人说“一滴精、十滴血”是错误的。精子主要含蛋白质、柠檬、果糖及少量的磷酸等,无特殊成分。其实,一个馒头的营养足以提供几次射精的需要。所谓手淫后的焦虑、不安以及犯罪感,主要是心理上的原因。只要手淫后身体无不适感,不影响第二天的学习和生活,就没必要放在心上。当然,如果手淫次数太多,出现头晕乏力、腰酸腿软等症状,就要适可而止。有的青少年对自我适度掌握手淫感到无能为力,以致怀疑自己的品德和意志力,是没必要的。下面一些小方法,可以帮助你——1、经常参加丰富多彩的集体文化体育活动,使充沛的精力得到有益的释放。2、发展好奇心,发展一两门爱好,坚持下去。3、睡前不看有性刺激的书刊和影视节目。4、严格遵守作息时间。睡实侧卧,不要俯卧。被子不要盖得太重、太暖,内衣裤不要穿得太紧。5、注意保持外阴部的清洁卫生。平时不穿紧身衣裤,以减少对阴茎的摩擦刺激。

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