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五招过后 挺拔依旧

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日期:2009-01-03 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:新婚是性生活的开端,男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。性活动过于频繁。或者往往是对性存活的各种猜忌和恐惧,是产生阳痿的根本原由造成的阳痿,让性生活不和谐。日常让你远离阳痿的五种有效方法:一、按摩腹股沟:用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩之力宜蓬松舒适不痛为

新婚是性生活的开端,男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。性活动过于频繁。或者往往是对性存活的各种猜忌和恐惧,是产生阳痿的根本原由造成的阳痿,让性生活不和谐。

日常让你远离阳痿的五种有效方法:

一、按摩腹股沟:用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩之力宜蓬松舒适不痛为度,左右各50次。

二、搓揉睾丸:以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面,再用拇指按压其上,如数念珠一样浅浅揉搓两侧睾丸,其力量以睾丸不痛或微酸胀为宜,左右各150-200次。

三、捻动精索:以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索,其用力以出世低贱酸胀或舒适感为度,左右各50次。

四、按摩涌泉:以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚热水足浴后按摩疗产更为志愿。

五、牵拉阴茎睾丸:用右手或左手把阴茎及阴囊共同握于掌心,浅浅向下牵拉150-200次,其拉力以阴茎睾丸有微酸胀或小腹两侧有低贱牵拉感为准。

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