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过量服用维生素会致病

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日期:2006-11-15 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:哈尔滨市第一医院的一位医生近日说,在他接待过的一些有恶心、呕吐等症状的患者中,有很多是由于服用维生素C过量所致。一些中老年人患有胆肾结石、动脉硬化等疾病,与过量补钙有关。这位医生提醒说,不能盲目听从各种“补”维生素、微量元素和补钙的保健品广告宣传,过量服用维生素会致病。一个时期以来,哈尔滨市一些药...

哈尔滨市第一医院的一位医生近日说,在他接待过的一些有恶心、呕吐等症状的患者中,有很多是由于服用维生素C过量所致;一些中老年人患有胆肾结石、动脉硬化等疾病,与过量补钙有关。这位医生提醒说,不能盲目听从各种“补”维生素、微量元素和补钙的保健品广告宣传,过量服用维生素会致病。

一个时期以来,哈尔滨市一些药店的维生素类保健品畅销,消费群几乎涵盖所有的年龄层。但是,很多购买维生素类保健品的消费者的保健概念模糊,只是盲目购买服用,并不了解自己需要什么,更不知道乱服补药的危害。哈尔滨市第一医院的这位医生说,维生素和微量元素是人体必需的物质,可正如俗话说的“是药三分毒”,并非所有人都适合补充各种维生素和微量元素,过量进食会导致维生素“中毒”。

这位医生强调,对一般人来说,日常生活中吸收的蔬菜和水果中的维生素和微量元素其实已经足够,不需要刻意服用药品。如果经体检确实缺少某种维生素或者微量元素,也应当遵医嘱服用,切不可轻易把维生素等当成“补品”来吃。

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