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服用药酒应谨慎

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日期:2014-02-28 来源:北京青年报
内容提示:不少人喜欢在家里自己泡药酒,并且笃信每天喝上一杯就能保健康。专家提醒,药酒毕竟也是酒,而且还有药,所以喝起来还是有一些讲究的,因此,喝药酒不要盲目。所谓药酒,是在酒中混合药材浸制而成的。因此,药酒包含酒和药物的双重功效,主要作为药用。

不少人喜欢在家里自己泡药酒,并且笃信每天喝上一杯就能保健康。专家提醒,药酒毕竟也是酒,而且还有药,所以喝起来还是有一些讲究的,因此,喝药酒不要盲目。

所谓药酒,是在酒中混合药材浸制而成的。因此,药酒包含酒和药物的双重功效,主要作为药用。许多人认为睡前饮酒有助睡眠,但这种习惯并不正确。饮酒的确可促使睡眠,但酒后的睡眠状态与正常生理性睡眠并不相同。因为喝了酒而入睡,大脑并没有真正休息,所以并非真的达到休息的状态,尤其是喝了药酒之后入睡,醒来后有时还会有头重、头痛等不适症状。专家提醒,药酒最好是在饭后饮用,这样对药效的发挥能起到较好的作用。

有些人过于相信药酒保健效果,以为药酒有养生滋补的作用,多喝对身体健康有益。其实,这种观念是十分错误的。药酒含有药材,大量饮用药酒的后果相当于过量服用药物,同样会影响到身体健康。药酒的最佳服用量在一汤匙左右,最好不要过量饮用,同时,也不应长期持续饮用药酒

滋补类保健药酒一般用于气血亏、肝肾阴虚、脾气虚弱、神经衰弱。但有些人在不了解自己体质的情况下,盲目饮用药酒,不管什么药酒都拿来饮用,这也是不对的。

选用药酒应根据自己的体质决定,最好事先与医师沟通,了解自己的体质。只有“对症”饮用药酒,才能达到调整阴阳气血的作用。“是药三分毒”,药酒也不例外。高血压患者、各种癌症患者不宜饮用药酒。这是因为高血压病人饮用后,会有中风的危险;癌症患者饮用药酒后,会促使癌细胞扩散,加重病情。文/余力

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