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中年男性警惕冠心病猝死

正文字体:  
日期:2007-5-17 来源:人民健康网
内容提示:以上几例均为男性,年龄38一49岁,平时身体状况表现正常,均为冠心病猝死。猝死的病因很多,如冠心病、心肌炎、心肌梗塞等,其中冠心病猝死的比例很大。冠心病猝死的特点:①大多数猝死者的冠状动脉为中度或轻度病变。③猝死者多中年男性,常常在夜间熟睡中发生。

常常听到这样不幸的消息:某某人睡觉前还好好的,早晨却发现已经死亡了;某某人在排便时大声喊叫后就晕厥过去,被送到医院抢救,但为时已晚;某某人去外地出差,乘飞机途中突发心脏病,到达目的地送到急救中心抢救时已经死亡,尸检为心脏破裂。

以上几例均为男性,年龄38一49岁,平时身体状况表现正常,均为冠心病猝死。猝死的病因很多,如冠心病、心肌炎、心肌梗塞等,其中冠心病猝死的比例很大。

冠心病猝死的特点:

①大多数猝死者的冠状动脉为中度或轻度病变;

②发病前多数人处于正常生活、工作活动状态,先驱症状少或没有,均为突发性;

③猝死者多中年男性,常常在夜间熟睡中发生。

冠心病是摔死的主要病因,因此,应注意预防早期发现,早期治疗。

日常生活中应注意以下几个方面:

饮食结构要合理

平时少吃胆固醇高和辛辣刺激性食物,多吃含维生素C多的如蔬菜、豆类、豆制品等食物;炒菜用植物油,少放些盐,口味不宜过重,清谈为好。

养成良好生活习惯

尤其要少喝酒,不吸烟,烟中的一氧化碳会大大降低血红蛋白的携氧能力,容易造成心肌缺氧;饮酒多可使血压升高,增加心脏负担。

控制体重

超过标准体重20%的为肥胖,平时应控制饮食,减少数量,适当提高的体育锻炼。

定期检查身体

尤其是有胸闷、憋气,心前区不适,肩背部疼痛等症状时,应尽快去医院检查。

保持乐观

特别是遇到不顺心事时,避免急躁,发怒。

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