健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 健康保健 > 各年龄段 > 老年保健 > 正文
专题推荐
栏目热图

提前知晓:秋凉 老人谨防肺炎

正文字体:
日期:2007-05-17 来源:央视国际
内容提示:肺炎听起来好像是一个一般性疾病,老百姓往往不是很重视,而且年轻人得了肺炎后相对来说好治一些,但是对于老人来说肺炎导致死亡的百分比并不低。

肺炎听起来好像是一个一般性疾病,老百姓往往不是很重视,而且年轻人得了肺炎后相对来说好治一些,但是对于老人来说肺炎导致死亡的百分比并不低。秋冬季或者是冬春季因为气候的骤然变化,尤其对于体弱者或者老年人来说会极不适应,由于一系列内在和外在的原因,就更容易得肺炎

秋季老年人肺炎的主要原因

1、寒冷,天气变化;2、呼吸道防御机能下降;3、基础疾病。

60岁以上的老年人多多少少都有一些器质性疾病,比如慢性气管炎、肺气肿、高血压、冠心病糖尿病、肝硬化、慢性肾炎等,这些都是慢性疾病,甚至还有肿瘤术后的病人。这样患者的抵抗力和免疫力都是非常低的,因此上呼吸道作为一种开放的门户,一旦防御机能下降,进入到下呼吸道以后,有基础疾病和没有基础疾病的人相比,状况就大不一样了。首先的肺部感染就会逐步导致全身其他脏器的功能衰竭。

什么样的人更容易患肺炎

1、有基础疾病者;2、免疫力较差者;3、吸烟、酗酒;4、过度疲劳;5、营养不良者。

老年人发生肺炎的危险信号

1、症状不典型,不一定发热;2、气促加重,轻微咳嗽或无咳嗽;3、慢性支气管炎患者出现咯痰增多,痰色变黄稠,呼吸加快;4、感冒后久治不愈;5、出现呼吸急促、胸闷;6、紫绀,脉搏加速、细弱。

预防肺炎的方法

1、戒烟;2、心情舒畅;3、锻炼身体,提高御寒能力;4、防治上呼吸道感染;5、充足的热量、蛋白质的摄入;6、积极治疗基础疾病;7、避免过度劳累。

首先一定要戒烟,第二就是要增加适当的锻炼,一些老年人因为有慢性病,比如容易出现气喘,就经常长时间坐着,这样没有适量的运动是不行的。适量运动包括慢走、快走、慢跑等都可以提高老年人整体的机体水平。饮食要注意均衡饮食和健康饮食。另外还要预防上呼吸道感染,比如用冷水洗面和鼻,提高耐寒能力。还有一个就是要注意治疗基础疾病。

秋天以后,人要适当地补,目的就是要到了冬天的时候身体能够比较结实。秋天一定要调理好我们的脾胃,有时候吃一些水果挺好的。还有一些干果,比如秋季的大枣、核桃、板栗等都很好。对于一些慢性肺疾患的人来说,吃一些百合、莲子、大枣煮成的粥,对于肺是有好处的。

相关文章
延伸阅读
  • 特别关爱:老人防眼病从“吃”开始

    原发性青光眼、白内障、老花眼是常见的老年性眼病。随着本市步入老龄化社会,各种老年性眼病的发病率一直呈上升趋势。日前本市第三中心医院营养科主任医师齐玉梅在接受记者采访时提出,老年人如果能从日常饮食中注重对眼睛的保护,则可有效防治老年性眼病的发生和发展。…[查看全文]

  • 老年人清晨三件事活到九十九

    清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先向左侧,再向右侧,最后仰卧,其间共伸3次懒腰,使关节充分舒展活动。尽可能做到每日清晨大便一次,养成习惯。长期坚持做好“清晨三件事”的好处在于:活动了关节,排除了废气,增强了肺活量,锻炼和保护了视力,改善了中枢神经系…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门文章
热门图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 渝ICP备17000949号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。