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老年人睡觉前请勿饮酒

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日期:2007-05-17 来源:健康人
内容提示:适量饮酒对人体是有益的。饮酒要注意时间,比如中午和晚餐饮酒较好,但晚餐太晚,睡觉前饮酒就不好了,尤其是老年人在临睡前饮酒更容易造成危险。因为饮酒后会引起全身血管扩张,使身体散热加快,如果防寒措施不力,更容易引起感冒。引发心脑血管意外:不少老年高血压患者由于症状不明显,自己并不知道,临睡前...

适量饮酒对人体是有益的。饮酒要注意时间,比如中午和晚餐饮酒较好,但晚餐太晚,睡觉前饮酒就不好了,尤其是老年人在临睡前饮酒更容易造成危险。引起感冒:不少老人在冬季常常想靠喝酒御寒,其实酒并不能起到防寒的作用。因为饮酒后会引起全身血管扩张,使身体散热加快,如果防寒措施不力,更容易引起感冒。造成中枢神经受损:因为酒精进入人体后,先是使中枢神经兴奋,随后由于酒精中毒程度的加重,中枢神经受到抑制,使人昏昏欲睡,从表面上看似乎有助于入睡,实际上是中枢神经受到损害的表现。因此,酒能催眠的说法是不科学的。引发心脑血管意外:不少老年高血压患者由于症状不明显,自己并不知道,临睡前饮酒,很快酒精就会被肠道吸收,由于血液中酒精浓度增高,会保使交感神经兴奋,心跳加快,血压升高,从而使已经硬化变脆的脑血管破裂,引起脑溢血。另外,睡前饮酒的人,睡眠中会因鼾发生短暂窒息,这种窒息的危害是使血压升高,除引起脑血管意外,还可反射性地引起冠状动脉痉挛,冠心病患者则可出现心绞痛、心肌梗塞,甚至因严重的心律紊而发生猝死。诱发胃出血或胃穿孔:睡前饮酒,因高浓度的白酒与胃粘膜接触,对胃肠粘膜的刺激性很大,可发生出血性胃炎。患有胃溃疡的患者,还容易诱发胃出血或胃穿孔。因此,奉劝有临睡前饮酒习惯的老年人,革除这种危害健康的坏习惯。

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