健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 健康保健 > 各年龄段 > 老年保健 > 正文
专题推荐
栏目热图

老年人的性心理卫生及保健

正文字体:
日期:2007-05-17 来源:健康时报
内容提示:(一)老年人要过正常的性生活老年人要过正常的性生活,保持正常的性欲,是老年人健康长寿的关键。这种性欲是人类与高等动物终身存在的一种本能,因此,老年人的接触欲不但终生存在,而对健康长寿更有重要意义。一般的说,20-29岁是性欲最旺盛时期,而40-59岁的中年、老年前期是性功能剧烈变动时期,60岁以上的老年人仍然保..

(一)老年人要过正常的性生活老年人要过正常的性生活,保持正常的性欲,是老年人健康长寿的关键。

MOOL氏把性欲分为接触欲与胀满缓解欲(排泄欲)二种。接触欲主要指男女双方身体互相接触(身体靠近相互爱抚、拥抱、接吻和性器官直接刺激等),以此来保持和增近夫妻间的感情。这种性欲是人类与高等动物终身存在的一种本能,因此,老年人的接触欲不但终生存在,而对健康长寿更有重要意义。

胀满缓解欲(排泄欲)是随着年龄的逐渐增长而减弱。一般的说,20-29岁是性欲最旺盛时期,而40-59岁的中年、老年前期是性功能剧烈变动时期,60岁以上的老年人仍然保持青年时期的性欲者只有6.3%,性欲减弱者占43.7%,性欲明显减弱者为29.6%,性欲丧失者为20.38%。60岁以上的女性还有性感高潮,80-85岁高龄的人50%还有性欲。这些说明60岁以上的老年人有正常的性欲,应当过正常的性生活,这是客观的事实,心理上应当肯定。

老年人过正常的性生活有什么作用?性生活是爱情发展的必然结果,老年人的性生活会增加老年夫妻的爱恋,增加生活的活力,丰富生活内容;性生活促进精神愉快,思维敏捷,记忆力增强,智慧的发展;性爱促进血液循环,皮肤、肌肉、关节的韧性与弹性、健美;性爱还可以扩张动脉血管,预防老年性高血压;性兴奋是治疗抑郁症的良药。性生活对男人来说有助于维持心理平衡;有潜在的健脑强心作用;而对女性来说,性生活有助于维持女性的魅力和女性美。放弃性生活会加速身体老化,智慧哀退。因此,正常的性生活有助于身体健康,延年益寿。

(二)建立“高质量性生活”的性心理人类的性行为绝不单纯是生理本能的反映,而是包括语言、思维、情感和意识形态在内的社会心理因素与生物因素相互作用的产物,性活动是行为,因此,影响老年人性活动主要原因是心理因素。

女性在50岁左右绝经后,性功能逐渐表现衰退,到60岁左右的时候,外阴部与阴道出现萎缩性的变化。与此同时由于性功能衰退和习惯性心理因素的影响,表现出性冷淡和性高潮障碍,因而对性生活缺乏兴趣,回避与拒绝性生活。即使在生活过程中也缺乏语言、情感、思维与意识作用等心理因素,有的甚至出现反感、语言刺激,严重的影响性心理,进而造成性功能衰退,这是与男性性要求和性心理不相适应的结果,也是男性性苦恼原因之一。但是,男性如何理解与体谅老龄女性的性功能与性心理变化,同样是性心理卫生不能缺少的重要环节。

因此,老龄夫妻进行高质量的正常性生活,是促进正常性心理发展的基础,而正常性心理又是高质量正常性生活的前题条件。所以,老年夫妻应当理解与保持正常的性生活,它是老年人身心健康的关键。协调夫妻间的关系,增进夫妻间的感情,消除防碍性生活中的恐惧、紧张、忧郁、焦虑等心理状态,解除精神负担,排除环境中的干扰;建立良好的性心理状态,促进正常性心理的发展,是保持老年人正常性生活的重要条件。

(三)某些老年性疾病的性生活1.前列腺切除后的性生活前列腺肥大是老年人的常见病,手术切除前列腺是治疗前列腺肥大的有效方法。前列腺切除后能否进行正常的性生活?一般的说来,前列腺摘除后不影响性能力,照常可以进行性生活。但是前列腺摘除后性能力恢复的快慢,因个人体质不同而有差异。

2.有心脏病的人可以过性生活。人到老年之后容易出现心脏疾病,一般的说有心脏病的人可以过性生活,因为性生活所消耗的能量只相当于上一层楼所消耗的能量,再由于多年来夫妻的性生活形成一套的方式,可以不太费力就完成了性生活。当然,患有心脏病的人应当充分了解心脏病的性质和轻重,采取相应的措施,在心脏允许的限度内进行性生活

3.子宫切除后不影响性生活。因为子宫本身不是性生活的器官,也不是女性激素分泌器官,因此切除子宫后照常可以过性生活

4.女性经常温水冲洗外阴部,保持外阴部卫生。坐浴时水容易进入阴道内,引起阴道感染,所以不要浴盆坐浴。男性经常用温水洗外生殖器官,不但保持性器官卫生,还能提高器官的功能。

相关文章
延伸阅读
  • 预防是老年人健康之道

    在我国,60岁以上的老年人已达1。在开启新的千年之际,如何迎接老龄化的挑战,提高老年人生活质量,让老年人健康地安度晚年,是摆在我们面前的重要课题。预防老年性疾病,尤其要注意预防危害最大的心脑血管疾病,应及早做起,在日常生活中做起。世界卫生组织认为,在全世…[查看全文]

  • 如何延缓老年人的性衰老

    为了延缓老年人性的衰老,应做到如下几点:(l)对自己的性功能充满自信:要坚信自己的性功能是正常的、强健的,才能延缓性的衰老。精神抑郁会影响性功能的发挥。(3)要有强烈的进取心:奋发向上的拼搏才会使人精神振奋,精力充沛,同时也产生一种自豪感,对性功能大有稗益…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门文章
热门图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 渝ICP备17000949号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。