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老人闲聊:少说得病多谈治病

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日期:2007-05-17 来源:健康时报
内容提示:老人碰到一起闲聊的话题很多,凡是身边发生的事,都是老人聊天的内容。如果留心就会发现,老人最喜欢聊的还是谁得了中风、谁得了癌症、谁患心梗不幸身亡。虽然聊天时话题的选择往往是不经意的,但这些话题对老人来说是一种不良的精神刺激,经常聊这些话题,不利于老人的健康。精神健康与身体健康是息息相关的,如果老人精..

老人碰到一起闲聊的话题很多,凡是身边发生的事,都是老人聊天的内容。如果留心就会发现,老人最喜欢聊的还是谁得了中风、谁得了癌症、谁患心梗不幸身亡。虽然聊天时话题的选择往往是不经意的,但这些话题对老人来说是一种不良的精神刺激,经常聊这些话题,不利于老人的健康。

步入老年,因为有这样那样的疾病,因而更关注生老病死问题,这是人之常情,偶尔聊聊是可以理解的,但聊多了,就不利于健康。精神健康与身体健康是息息相关的,如果老人精神矍铄,乐观开朗,经常保持积极向上的生活态度,身体也会相对健康。倘若整天听到的是老人的病痛、死亡信息,就会使自己笼罩在痛苦与哀愁的阴影下,心里担惊受怕,精神紧张恐惧,仿佛灾难就要临头,必然加速老人的衰老,甚至诱发某些精神和身体的疾病。

不可否认的是,老人间适当交流一些疾病的话题,能帮助老人获得更多的疾病知识,也是有益的。但要把话题转向积极的方面,如聊聊谁怎样战胜了病魔、谁用什么方法身体好了起来、谁有独特的健身养生经验、自己防病治病的经验和体会等。

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