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巧用冰块保健康[推荐]

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日期:2007-5-17 来源:中国食品报
内容提示:制冷设备的使用,使现代的人们享尽了“清”福,同时也为对付夏季常见病、多发病提供了方便的良药,这就是冰块。《本草纲目》中对冰块的描述是:“冰,性味甘冷、无毒,主治热烦、热肿、解烦渴、消暑毒。”具体说来,冰块有以下作用。 1、降高热:高热是常见病症,此时,除服药治疗外,还需降温,用冰块常可使患者转危为安。

制冷设备的使用,使现代的人们享尽了“清”福,同时也为对付夏季常见病、多发病提供了方便的良药,这就是冰块。《本草纲目》中对冰块的描述是:“冰,性味甘冷、无毒,主治热烦、热肿、解烦渴、消暑毒。”具体说来,冰块有以下作用。

1、降高热:高热是常见病症,此时,除服药治疗外,还需降温,用冰块常可使患者转危为安。夏季中暑,也可用冰块外敷降温。

2、止血:受到碰撞,当身体某一部位受到损伤引起血肿时,不可热敷,迅速用冰箱中的冰块外包一层干净的棉布敷在伤处,受伤的部位经过冰块的冷刺激以后会引起血管收缩,这样就既可减少皮肤出血,又减轻血肿,并且有良好的止痛效果。但要注意,用冰块冷敷几分钟即可,无须多次冷敷。其他急症也可用冰敷减轻出血状况。

3、止痒解毒:用冰块擦痒处可止痒。毒虫叮咬后,除用药物治疗外,还可用冰止痒痛,防止毒素扩散。

4、止痛:烫伤发痛,用冰块敷可止痛或减少水疱的发生牙痛时,可取冰块至于合谷穴上(俗称:虎口)。左侧牙痛,冰右侧合谷穴,右侧牙痛冰左侧,一般5-7分钟,牙痛即可止住。止痛时间可以持续两小时左右。一般冰一侧穴位即可以止痛,如冰冻两侧,止痛效果更佳,维持止痛的时间会更长些。冰块治牙痛适合于男女老幼,但是冰冻法只能起一时的止痛作用,不能根治牙痛,所以牙痛缓解后,仍需去医院治疗。

5、降低心律:心动过速也是一种常见的病症,有些使用药物不易控制的心动过速,用冰毛巾敷面法却能收到很好的效果。当人的心律超过每分钟100-140次的时候,用1条毛巾浸入冰水中,拧干后即刻敷在面部,稍待片刻,过快的心律就会明显减慢。需要注意的是,必须要了解自己心动过速的病因。

6、止烦躁:当你发火动怒、生气、着急时,往往面红耳赤,心率加快,此时用冰毛巾敷面也可以降低心律,有利于防止心脑血管病发作并可以解除烦躁。

看来,在这炎炎夏季,冰箱里备些冰块是很有必要的呦。

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