健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 健康保健 > 保健常识 >  正文
专题推荐
栏目热图

深呼吸治病也能“致”病

正文字体:  
日期:2007-5-17 来源:健康时报
内容提示:一些健身操在开始或最后都有深呼吸的动作,现在还有专门的深呼吸锻炼法。有人说患心血管病的老年人应该多做深呼吸,这样可以增加氧气吸入,对身体有好处。也有人说,心血管病人不能进行深呼吸锻炼,否则可能发生危险。到底做深呼吸好不好呢。

一些健身操在开始或最后都有深呼吸的动作,现在还有专门的深呼吸锻炼法。有人说患心血管病的老年人应该多做深呼吸,这样可以增加氧气吸入,对身体有好处;也有人说,心血管病人不能进行深呼吸锻炼,否则可能发生危险。到底做深呼吸好不好呢?北京大学人民医院心内科张海澄主任医师解释说,深呼吸既能“治”病又能“致”病,关键要看它对人体起什么作用,是什么人做。

对于阵发性心动过速和部分阵发性心房颤动的患者,通过深呼吸可以刺激迷走神经,使心脏迷走神经兴奋性增高,心率减慢,症状得以缓解,甚至使心律失常中止发作,而不用频繁跑医院。当阵发性心动过速和阵发性心房颤动的病人发病时,医生也经常教病人做深呼吸来缓解症状:深吸一口气,憋住,直到憋不住了再呼气;或者先深呼一口气,憋住,直到憋不住了再吸气。这些患者可以将此动作作为犯病时的自救方法。

但是对于有冠心病和脑动脉硬化的患者,过度地进行深呼吸可能会引起生命危险。因为深呼吸使迷走神经兴奋,血管收缩,甚至会引起血管痉挛。冠心病、脑动脉硬化患者的血管本身就有一定的狭窄,再加上血管收缩或痉挛,会引起心肌缺血、脑供血不足。严重的一过性心肌缺血会引起心绞痛,特别是有心绞痛病史的冠心病患者,若强烈地深呼吸2~5分钟,有可能会诱发剧烈的心绞痛发作,甚至发生心肌梗死。

张教授提醒有冠心病和动脉硬化的老人,在锻炼时做深呼吸的时间不宜过长,动作也要缓和一点,以免引发心脑血管意外。同时,一定要随身携带硝酸甘油等药品,并注意观察症状,如果出现胸闷、胸痛、头晕等不适,马上停止深呼吸和运动,必要时应用药物急救,如胸痛持续15分钟不缓解,必须立即到医院诊治。

相关文章
延伸阅读
发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门疾病
疾病图文
网站推荐
互动论坛
健康百科
Copyright © 2004-2015 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 渝ICP备17000949号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。