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七种坏习惯有损脑健康

正文字体:
日期:2007-05-18 来源:搜狐
内容提示:据报道,研究人员发现长期饱食、蒙头睡觉等坏习惯有损人类大脑健康。1、长期饱食:现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为‘纤维芽细胞生长因子’的物质会明显增多。如果长期饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。2、轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久..

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