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五大绝招隔离空调病

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日期:2007-5-18 来源:搜狐
内容提示:“随着天气炎热,使用空调的家庭和场所如今也越来越多。“空调病”已经不是一个新名词了。相信很多人都有过这样的感受,在有空调的房间待得久了,就会头晕、口干舌燥,如果空调的温度过凉了,还会感觉浑身发紧、手脚冰凉,时间长了还会腰酸背痛。还有的时候,从闷热的室外进入有空调的房间,突然凉下来后,有的人还会感到..

“随着天气炎热,使用空调的家庭和场所如今也越来越多。“空调病”已经不是一个新名词了。相信很多人都有过这样的感受,在有空调的房间待得久了,就会头晕、口干舌燥,如果空调的温度过凉了,还会感觉浑身发紧、手脚冰凉,时间长了还会腰酸背痛;还有的时候,从闷热的室外进入有空调的房间,突然凉下来后,有的人还会感到肚子不舒服甚至拉肚子。而如果频繁出入有空调的房间,再到炎热的室外,有的人还会感冒……专家指出,这些都是“空调病”的表现。”

空调使用不当可导致颈椎病

中日友好医院急诊科主任曾庆告诉记者,每年夏天该院急诊都会接诊空调病患者,而且来看病的患者病情都相对比较严重。一般来说,患者的症状有咳嗽、头痛、流涕等感冒的症状,还有的人会表现为四肢无力、手脚发凉、腰酸背痛、工作效率低、口渴、食欲不振、拉肚子等。而病情严重的患者来就医时已经呼吸衰竭甚至昏迷,经诊断已经患上军团菌肺炎

中日友好医院骨科一病区(脊柱外科)主任谭明生教授也指出,冷刺激和长期不良姿势,是诱发和加重颈椎病的两大主要原因。在低温空调房间工作、学习过久,尤其是颈部直接对着冷风吹,或是突然受到寒冷刺激,颈部血管收缩,肌肉高度紧张,使颈部肌群、神经、血管等组织受累,久而久之则造成局部的关节炎、筋膜炎,颈椎动脉痉挛或供血不足,出现头痛、眩晕、恶心等症状。

空调也“欺软怕硬”

老人、孩子和女性朋友是“空调病”的重点防范人群。有老人的家庭尤其是老人患有高血压、糖尿病等基础病的,最好不要给老人“重复制冷”,否则老人很可能感冒发烧,甚至引发原有疾病。如最好不要既开空调又给老人铺凉席,以免老人的身体受不了。

有小孩子的家庭,也要预防宝宝患上空调病,因为宝宝皮肤薄嫩,皮下脂肪少,毛细血管丰富,体温调节中枢尚未发育完善,如果使用空调不当,宝宝受冷空气侵袭,毛细血管收缩,汗毛孔紧闭,体内热量散发不出来,容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡,引起感冒、发热、咳嗽等病。如果情况严重的话,还可能出现肺炎、支气管炎等各种疾病;腹泻也是小儿夏季空调病常见表现。另外,由于空调温度开得太低,还可能使宝宝原有的哮喘鼻炎等病情加重,旧病复发。如果发现宝宝有生病迹象,如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等,应及时控制住病情。还要让宝宝多喝白开水或淡盐水。出入空调房,要随时给宝宝增减衣服。家长最好保证宝宝每天有一定的时间接受日照,到户外活动,呼吸新鲜空气,进行日光浴。而晚上睡觉时最好关上空调,或给宝宝盖上薄被或毛巾被,特别要盖好肚子。而为了确保宝宝的健康,每天至少为宝宝测量一次体温。

有老人和小孩的家庭,最好在老人或孩子回家前半个小时就打开空调,温度设定低一些,使室内迅速降温;待老人或孩子进入室内时可将温度升高到27℃~28℃,这样室内外温差不会太大。

另外,由于女士往往衣着比较单薄,尤其喜欢穿裙子,因此也很容易被空调病找上门来。建议女士最好不要久坐不动,如果穿着短裙伏案工作,最好在膝盖上盖上衣物。

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