健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 健康保健 > 保健常识 >  正文
专题推荐
栏目热图

长筒袜可预防静脉曲张

正文字体:  
日期:2007-5-18 来源:国际在线
内容提示:据悉,久坐久站缺少运动等原因易导致静脉曲张,尤其是长期站立工作的人,容易引起下肢静脉本身扩张、延长或静脉瓣膜损坏以至发病。具体表现为腿部肿胀,下肢静脉犹如蚯蚓状弯曲或结节成团,皮肤发紫,特别是踝和小腿内侧更为严重。专家指出,长期站立工作的人或多或少都有一些下肢静脉曲张的表现,只是轻重程度不一样。下..

夏季不再穿长筒袜近年成为一种时尚,甚至到了秋天也不例外。专家提出,其实这种时尚不利于美腿。据悉,久坐久站缺少运动等原因易导致静脉曲张,尤其是长期站立工作的人,容易引起下肢静脉本身扩张、延长或静脉瓣膜损坏以至发病。具体表现为腿部肿胀,下肢静脉犹如蚯蚓状弯曲或结节成团,皮肤发紫,特别是踝和小腿内侧更为严重。

专家指出,长期站立工作的人或多或少都有一些下肢静脉曲张的表现,只是轻重程度不一样。下肢静脉曲张是一种治疗起来比较麻烦的疾病,严重的需要手术,所以最好的方法还是防患于未然,在症状尚不明显的时候,就采取防范措施,穿弹力长筒裤袜就是一种很好的方法,可帮助血液进入较大且较深处的静脉。

另外,生活中应注意保健。在站立时,应将身体重心交替由一只脚移到另一只脚上,始终保持一只脚处在休息状态,并可慢步走动;避免久站或久坐不动,在午休或晚间睡眠时应把两腿抬高,垫高床尾,也可在脚下垫一个枕头或坐垫,使足部高于床面30厘米以上;下班回家后,可采取赤足的方式,改善足部血液循环,并使肌肉得到锻炼;不抽烟,多喝水,多吃含纤维的食物;经常抬腿有助于减缓静脉曲张;勿穿高跟鞋;保持理想体重,可减少静脉曲张的机会;避免紧身衣物,以免使血液聚积在腿部;小心食用避孕药,某些避孕药可能引起这种问题。

相关文章
延伸阅读
发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门疾病
疾病图文
网站推荐
互动论坛
健康百科
Copyright © 2004-2015 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 渝ICP备17000949号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。