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呵护肾脏,要从平时做起

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日期:2007-05-18 来源:health.jkr65
内容提示:为了维护身体健康,平时就要做好肾脏的保护工作。保暖:低温下血管收缩,肾脏血流灌注减少,肾小球滤过率降低,秀量减少,容易出现肾功能下降。提醒:秀尿泡沫警惕患肾炎8招完全保肾秘诀不乱吃药:许多止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性,不要轻易乱吃。不暴饮暴食:吃太多蛋白质和盐会加重肾脏负担。

为了维护身体健康,平时就要做好肾脏的保护工作。

保暖:低温下血管收缩,肾脏血流灌注减少,肾小球滤过率降低,小便量减少,容易出现肾功能下降。

提醒:小便尿泡沫警惕患肾炎8招完全保肾秘诀

不乱吃药:许多止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性,不要轻易乱吃。

不暴饮暴食:吃太多蛋白质和盐会加重肾脏负担。

扁桃腺炎:喉部或扁桃腺遭链球菌等感染时,容易引起肾脏疾病。

不憋尿:适量饮水,有利于清除体内毒素,尿液潴留在膀胱,容易繁殖细菌,经由输尿管感染肾脏。

控制糖尿病和高血压:血压、血糖控制不好都会造成血管硬化,导致或加重肾脏病变。

泌尿道结石:输尿管结石容易造成肾积水,导致梗阻性肾病。

定期检查:最好每半年到一年做一次尿液和肾功能检查,尤其女性怀孕时肾脏负担加重,易引起肾脏病,应该监测尿常规、肾功能等。

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