健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 健康保健 > 四季保健 > 春季 >  正文
专题推荐
栏目热图

糖尿病患者春季巧保健

正文字体:
日期:2007-5-17 来源:三九健康网
内容提示:春季乍暖还寒,人们很容易感染各种疾病。尤其是糖尿病患者,一方面高血糖环境使病毒、细菌更易于繁殖。另一方面由于糖尿病患者的白细胞杀菌能力减弱、免疫力下降,稍不注意便会诱发感染,产生新病或旧病复发。因此,春季糖尿病患者如何做好保健工作显得尤为重要。

春季乍暖还寒,人们很容易感染各种疾病。尤其是糖尿病患者,一方面高血糖环境使病毒、细菌更易于繁殖;另一方面由于糖尿病患者的白细胞杀菌能力减弱、免疫力下降,稍不注意便会诱发感染,产生新病或旧病复发。因此,春季糖尿病患者如何做好保健工作显得尤为重要。

“春捂秋冻”顺应气候

医疗气象学家发现,许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续时间的长短密切相关。春季,糖尿病人抵抗力弱,特别容易着凉感冒,引起感染,从而造成血糖控制难度加大,病情加重。因此在春季糖尿病人不能突然骤减衣服,应时刻注意保暖,顺应气候,捂得适当才能预防寒气入侵,不至于诱发别的并发症。医生建议,当气温持续在15℃以上且相对稳定时,才可以不“捂”。

进行健康指标检查

长长的冬季,天气寒冷、外出不便,再加上春节人们过于忙碌,很多糖尿病患者“懒”着不愿去医院看病。在春季,糖尿病人首先就应进行体检,对身体情况做个盘点。

医生建议,糖尿病患者可以检查一下糖化血红蛋白,它能反映一个冬天平均血糖水平。如果小于6.5%,则说明血糖控制得不错;如果未达标,则要考虑调整治疗方案。其次,还可检查一下血脂的各个指标,特别是“坏”胆固醇——低密度脂蛋白胆固醇,如超过2.6毫摩尔/升,则要引起患者的重视。对于有合并高血压的糖尿病患者,在天气转暖的时候,要经常测量血压,控制在130/80毫米汞柱以下为宜,如果高于这个标准,则要考虑在医生的指导下调整降压药的剂量。

注意饮食控制血糖

糖尿病患者在服用药物的同时,饮食的控制和食物治疗也是控制血糖的重要辅助疗法。

中医认为:春季饮食宜“省酸增甘以养脾气”,也就是说如多食酸性食物会使肝火偏亢,损伤脾胃,故多食富含优质蛋白质、维生素、微量元素等食物,如瘦肉、禽、蛋、新鲜蔬菜、水果等以养阳敛阴,养肝护脾,防止各种维生素缺乏症的发生。

西医向患者建议几种具有良好降血糖效果的蔬菜:

·紫菜,其多糖能显著降低空腹血糖。

·苦瓜,可用其煎汤或做凉菜,经常食用可明显降低血糖

·山药,其含有多巴胺、盐酸山药苷、多种氨基酸等物质,对糖尿病有较好的预防和治疗作用。其余可多食用胡萝卜、洋葱、大蒜、黑木耳等。

脚部护理不容忽视

糖尿病患者多有血管病变和神经病变,春季天气转暖,很多平时脚汗较多的患者的足部皮肤容易发生破损或溃疡,经久不愈会形成糖尿病足,这是糖尿病常见的并发症,是一种损及神经、血管、皮肤甚至骨骼并致其坏死的慢性进行性病变。它会激发感染,严重的还会发展为坏疽导致截肢。因此,糖尿病患者在春天应穿宽松的棉袜和布鞋,经常检查足部情况,发现有水泡、皮裂、磨伤、甲沟炎等应及时治疗,还要注意趾甲不宜剪得过短。

相关文章
延伸阅读
发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门文章
热门图文
网站推荐
互动论坛
健康百科
Copyright © 2004-2015 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 渝ICP备17000949号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。