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痛痛快快地把鞋子脱掉吧

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日期:2007-05-17 来源:山西晚报
内容提示:眼看天气越来越暖和,脱鞋的机会也多了,省人民医院皮肤科的专家为脚气、脚臭、脚汗的患者支了几招,让他们在脱鞋的时候能够脱得痛痛快快。为了减轻脚汗和脚臭,首先要保持脚的通风干燥,穿通风较好的布鞋,不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子。每日洗1-2次的脚,将脚放在50-60℃的热水中多烫几回,每次15分钟,勤换洗袜..

痛痛快快地把鞋子脱掉吧

眼看天气越来越暖和,脱鞋的机会也多了,省人民医院皮肤科的专家为脚气、脚臭、脚汗的患者支了几招,让他们在脱鞋的时候能够脱得痛痛快快。

专家解释:正常人在剧烈运动、天气过热及高温下工作,都会大量出汗,临床上以掌、趾多汗最为常见,情绪激动时尤为明显。脚部多汗是由于汗液蒸发不畅,致使表皮呈白色浸渍状,尤以趾间最为明显。脚臭是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生的秽臭。出汗促使细菌繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。为了减轻脚汗和脚臭,首先要保持脚的通风干燥,穿通风较好的布鞋,不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子;每日洗1-2次的脚,将脚放在50-60℃的热水中多烫几回,每次15分钟,勤换洗袜子、鞋垫,勤洗刷鞋子;汗太多时,可服用些抑制腺体的药物,但应注意其副作用;脚汗过多时可用些局部止汗剂,对严重的脚汗症,可考虑用浅层X照射,以抑制汗腺分泌;勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等;情绪要平静,激动容易诱发多汗,加重脚臭。

若脚部长期汗液浸渍,很容易发生真菌感染,引起足癣,也就是脚气。脚气病人往往感到奇痒难忍,脚趾间出现红斑、脱屑,症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。脚气不仅严重影响了患者日常的工作和生活,而且还极易传染给他人,所以应尽早治疗。早期治疗,不仅用药少,而且有利于痊愈,一旦病情加重,治疗也就更加困难了。

脚气可分为三种类型,治疗方法也有所不同。当患者足部出现脱皮、裂口子的症状时,属于角化干燥型,此类患者用药应以霜剂、膏剂为主;水泡糜烂型的患者就应先将患处处理得干一些,然后再用粉剂药物进行治疗;还有一类患者有的部位干燥、脱皮,有的部位糜烂流水,此时就应根据具体情况用药。许多脚气患者只注重在严重期间坚持用药,一旦症状减轻便停止用药,却不知脚气是一种极易复发的疾病,都要坚持到足够的疗程才能彻底清除。

除了药物以外,日常的足部保健对治疗脚气也非常重要。脚气在比较潮湿、高温的环境下更容易发生,因此,人们应注意保持足部干燥,选择比较吸汗的线袜和透气、宽松的鞋子;每天坚持洗脚,并擦干脚和脚趾缝。

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