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提醒:国庆长假出游注意保健

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日期:2007-5-17 来源:点金医药
内容提示:利用长假外出旅游,是许多市民的选择。医学专家特别提醒:各类疾病患者一定要选择适当的出游线路及合理饮食,以免让疾病坏了游玩兴致。胃肠炎、胆囊炎等消化道疾病患者出游时,饮酒应少量,多食低脂蛋白类食物。王秀洁特别对两类女性游客提出了几点保健注意事项:首先,妊娠合并心脏病、肾脏病、贫血等孕妇,不适合外出旅..

利用长假外出旅游,是许多市民的选择。医学专家特别提醒:各类疾病患者一定要选择适当的出游线路及合理饮食,以免让疾病坏了游玩兴致。

哈尔滨市医大一院急诊科主任王秀洁说,心脑血管疾病患者应选择短程旅行,避免过度疲劳和紧张。同时,饮食起居要有规律,保证情绪稳定,并随身携带心脏病药物,以应对慢性病的急性发作。

肠炎、胆囊炎等消化道疾病患者出游时,饮酒应少量,多食低脂蛋白类食物。疾病发作时,可采取湿毛巾温敷等必要的急救措施。

此外,糖尿病患者在旅途中应少吃海鲜,遵守日常饮食习惯,防止血糖升高导致并发症的发生。

王秀洁特别对两类女性游客提出了几点保健注意事项:首先,妊娠合并心脏病、肾脏病、贫血等孕妇,不适合外出旅游;正常孕妇也不宜选择长途线路,避免过度劳累和剧烈运动,并注意防止感染性疾病的发生。另外,患有尿路感染的女性游客,在长途旅行中要特别注意卫生,以免旧病复发。

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