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女性的性反应周期

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日期:2007-05-18 来源:sex.jkr65
内容提示:在性交过程中,女性从性欲开始被唤起到性交结束的重新平复,遵循着一个不同阶段的周期性规律,这个规律就是性反应周期,它包括兴奋期、持续期、性高潮期和消退期。了解性反应周期的表现和意义有助于夫妇间的性生活和谐。兴奋期:指从女性性欲被唤起,身体开始呈现性紧张的阶段。女性与男性相比,性唤起较慢,兴奋需要的时..

在性交过程中,女性从性欲开始被唤起到性交结束的重新平复,遵循着一个不同阶段的周期性规律,这个规律就是性反应周期,它包括兴奋期、持续期、性高潮期和消退期。了解性反应周期的表现和意义有助于夫妇间的性生活和谐。

兴奋期:指从女性性欲被唤起,身体开始呈现性紧张的阶段。在这一阶段里,首先看到爱抚引起的乳头勃起和胀大,阴道血管充血扩张而有分泌物渗出,阴唇充血肿胀且向两侧分开,阴蒂勃起而增大,阴道内2/3扩张,子宫向上提升;心跳加快,血压有所上升,全身肌肉普遍紧张等。女性男性相比,性唤起较慢,兴奋需要的时间较长,因此男性要对爱人进行刺激和爱抚,同时避免其它因素的干扰。

持续期:是指性高潮到来之前,性唤起或性紧张达到一个较高而持定的水平。此阶段最显著的特点是阴道外1/3因明显充血和环绕其外的肌肉收缩,从而形成这一区段的缩窄,其它如乳头明显勃起且乳晕充血,大阴唇充血隆起,小阴唇增大且变成紫红色,阴道内2/3进一步扩张,子宫进一步上提。同时,面部等部位出现性红晕,呼吸加快,心跳加快和血压升高更明显,全身肌肉紧张度加强。此时期维持的长短不一,男性要掌握性技巧,促使女性高潮的到来。

高潮期:指女性身心紧张的状态达到了顶峰和性发泄阶段。在此阶段,阴道和骨盆肌肉有节律性收缩为其特点,并表现出不同的强度。同时,全身的反应强烈,表现为全身的肌肉紧张收缩,呼吸急促,心跳加快和血压升高更加明显。部分女性可以出现瞬间眩晕,从而出现非常短暂的意识丟失。性高潮伴有特殊的性快感,但有些女性达不到性高潮会产生厌烦和失眠,因此男性要学习性知识,力争女性达到性高潮,但追求性生活每次都达到性高潮也是不现实的。

消退期:是指性紧张状态逐渐松驰和消散的阶段。在这个阶段,性器官和全身的变化开始恢复,直至完全恢复到正常无性唤起状态,通常伴随着一种松驰和欣快感。女性消退期较慢,因此男性不要在射精后呼呼大睡,女性也不要急于清洗外阴,要继续一段温存抚摸,这有利于加强夫妻间的亲密感。

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