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定时排尿对付“阀门”失控

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日期:2007-05-18 来源:《健康时报》
内容提示:人体有一道控制秀的阀门,当骨盆底肌肉松弛无力时,阀门对尿道的控制力就会减弱,如果遇到腹腔压力陡然增大的姿势,就会不由自主地漏尿。治疗主要有三种方法:行为治疗包括定时排尿、膀胱训练,2~4小时上一次厕所及盆底肌肉锻练。

人体有一道控制小便的“阀门”,当骨盆底肌肉松弛无力时,“阀门”对尿道的控制力就会减弱,如果遇到腹腔压力陡然增大的姿势,就会不由自主地“漏尿”。(改善性爱质量必备的八大准则)尿失禁是由各种原因引起的间断或持续性不自主经尿道漏尿的现象。鉴于它与腹腔压力之间的联系,称之为“压力性尿失禁”。

女性尿道短,括约肌松弛,而且盆骨宽大,肌肉支持力弱,妊娠分娩对盆底肌肉造成的损伤及中年后妇女雌激素水平下降、尿道黏膜萎缩等都是造成尿失禁的原因。女性压力性尿失禁发病率高达46.5%,而50岁以上女性发生率甚至超过60%。但女性压力性尿失禁就医率非常低,仅达24.5%。要加强对压力性尿失禁的认识,采取积极的预防措施,最简便的方法就是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后,各做45~100次紧缩肛门和上提肛门活动,可以明显改善尿失禁症状。治疗主要有三种方法:行为治疗包括定时排尿、膀胱训练,2~4小时上一次厕所及盆底肌肉锻练。药物治疗需在医生指导下应用。以上治疗无效,手术可以纠正松弛的盆底肌肉,使尿道和膀胱颈恢复到原来正常位置,加强尿道的关闭能力,避免尿失禁。无张力阴道吊带术手术安全、微创,腹部没有切口,与传统方法相比复发率极低。

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