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裸睡有哪些好处呢?

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日期:2017-05-28 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:裸睡对男性的身体是非常有好处的,它不仅能够让睾丸的温度下降,同时也能够使精子变得更加活泼,从安信1万也就自然而然地增强,但是如今有很多的中国人对于裸睡并不是非常了解,所以他们认为裸睡如同开门见山把两性间的那点神秘和新鲜都变成了寡淡,下面朽为大家详细的讲解一下裸睡到底有哪些好处?裸睡让男人更自信经

裸睡对男性的身体是非常有好处的,它不仅能够让睾丸的温度下降,同时也能够使精子变得更加活泼,从安信1万也就自然而然地增强,但是如今有很多的中国人对于裸睡并不是非常了解,所以他们认为裸睡如同“开门见山”把两性间的那点神秘和新鲜都变成了寡淡,下面小编为大家详细的讲解一下裸睡到底有哪些好处?

裸睡让男人更自信

经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡,就会感到温暖、舒适,并很快入睡。台湾台北国泰医院妇癌中心郑丞杰医生指出,裸睡好比泡温泉,在除去衣物后,皮肤血流量增加,身体产生的热气自然散发出来,包裹在四周,让人体自我保护能力得到提高。最新研究显示,这种“无拘无束”还利于改善慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛的问题,一些妇女的痛经与颈肩痛等问题也会逐渐减轻。

裸睡在日本很受推崇。潜心研究裸睡问题的日本北海道医生丸山淳指出,北海道有个村庄,所有居民都有裸睡的习惯,几乎无人失眠。这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感,让人从被捆绑一天的感觉中解放出来,利于提高睡眠质量。日本睡眠问题研究所专家对此表示赞同。

针对目前全球都在蔓延的无性夫妻问题,日本大学社会福利科原木教授指出,裸睡还能提高性欲,帮助无性夫妇重新开始正常的性生活。他说:“视觉上看得到,触觉上摸得着,就很容易产生性兴奋。另外,男性裸睡还可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强了。”

日本泌尿科医生清水在研究男性性冷淡问题过程中发现,建立裸睡习惯后,男性性生活方面能变得更加自信,夫妻生活更放得开,这对促进两性间的相互信赖,促进夫妻关系都有很好的帮助。

裸睡并不一定只要全裸,冬天的时候还是可以选择穿一件上衣保暖,或者穿一件内裤做一个视角调剂都是有益于两性健康的,还有一些人如青春期的男性就不适合全裸而睡,因为在这种年纪的人血气方刚,还裸睡会使人体缺少一层屏障经常与被子出现摩擦,从而导致阴茎容易兴奋,会影响人的睡眠。

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