健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 健康保健 > 睡眠常识 > 正文
专题推荐
栏目热图

中医调理治疗失眠方法

正文字体:
日期:2017-05-28 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:一旦的出现失眠的情况之后,大家可以选择中医调理的方法。因为中医治疗失眠具有副作用小、治疗方式容易接受的特点。大家在出现失眠的情况之后,可以选择中医调理这种方式来进行缓解。这个时候有很多失眠的朋友就会比较想要知道,在出现失眠之后,中医是怎么进行调理的,下面就给大家详细的介绍一下方式方法。一、拔火罐疗法

一旦的出现失眠的情况之后,大家可以选择中医调理的方法。因为中医治疗失眠具有副作用小、治疗方式容易接受的特点。大家在出现失眠的情况之后,可以选择中医调理这种方式来进行缓解。这个时候有很多失眠的朋友就会比较想要知道,在出现失眠之后,中医是怎么进行调理的,下面就给大家详细的介绍一下方式方法。

一、拔火罐疗法

(1)在穴位电疗法中介绍的穴位中选取适宜拔罐处,进行拔罐疗法。1次4~6穴,每日1次,每次20分钟。

(2)在临睡时,用六个真空罐,一个拔在肚脐上七厘米的中脘穴,一个拔在肚脐下三厘米的气海穴,剩下四个罐都拔在任意一侧大腿的正面(胃经),均匀排列。拔上十分钟,然后再睡觉,便觉心里分外地平和。

二、穴位敷贴疗法

在穴位贴上一定配方的中药膏制剂,就可以起到帮助改善睡眠,调整睡眠深度的效果,对心脾两虚、心肾不交、肝火上延、脾胃不和以及压力过大导致的失眠均有良好的效果。

除此之外还可进行一些其它治疗方法:

1、保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。

3. 饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。

4. 药粥疗法:取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。

以上的就是中医调理失眠的方法,在治疗失眠的时候,无论大家采取什么样的治疗方法一定要去正规的医院进行治疗。因为只有正规的医院才能正确地查出患病原因,从而才能够更好的作出应对方式,让患者不再受失眠的困扰。

相关文章
延伸阅读
  • 失眠中医处方介绍

    众所周知,中医是治疗失眠的有效方法。中医治疗失眠往往是需要一些中药方子,根据不同的失眠类型会采取不同的中药方。很多的朋友对于中药方如何治疗失眠比较好奇。其实治疗失眠并没有大家想象的那么困难,只要采取正确的中药方子晚上能把失眠治疗好的。下面就几个比较常…[查看全文]

  • 中医治疗失眠的简单方法有什么

    其实中医治疗失眠并不是像大家想象的那么复杂,中医治疗失眠具有副作用比较小的特点,但是很多的朋友认为中医治疗失眠需要服用很多的中药会十分的麻烦。其实事实并不是这样的,还有很多简单的中医治疗失眠的方法,那么这些治疗失眠的方法都有什么呢?很多的患者都会比较…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门文章
热门图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 豫ICP备17027076号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。