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老年性爱三原则:慢、稳、侧

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日期:2012-08-21 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:人到老年,往往羞于言性,对于性生活中遇到的实际问题,许多老年人更是羞于启齿。老年人在性生活中也会遇到很多困惑,以下朽列举几个问题,为老年人朋友解析老年人性生活保健注意事项。老年人过性生活的时间与次数据国内外的性医学专家调查发现,绝大部分的男性,其性生活可以持续到70岁以上。老年人过好性生活,是晚年幸

人到老年,往往羞于言性,对于性生活中遇到的实际问题,许多老年人更是羞于启齿。老年人在性生活中也会遇到很多困惑,以下小编列举几个问题,为老年人朋友解析老年人性生活保健注意事项。

老年人过性生活的时间与次数

据国内外的性医学专家调查发现,绝大部分的男性,其性生活可以持续到70岁以上。其中一部分人可以维持到80岁左右,少数人到90岁高龄仍有性的要求。生理功能不会因年龄的增长而丧失,慢慢丧失的只是生殖功能,而生殖功能与生理功能是两码事。

老年人过好性生活,是晚年幸福的一个重要标志。老来伴之间,除了生活上的相互关照外,还应有和谐的性生活。那么,老年人怎样掌握好性生活的时间与次数呢?

从时间上说,年轻人的性生活,一般都在晚间上床后进行,而这个时间对于老年人来说就不太合适。老年人容易疲劳,经过一天的活动,到晚间就会感到疲乏不堪。所以,老年人的性生活最好是在睡了一觉之后或早上起床之前进行。当然,也可根据个人的情况而定。性学专家认为,老年人的性生活不必只限于晚间,什么时间性冲动来了,只要居住环境、身体条件许可,可以随时进行。

至于老年人过性生活的次数,应以自己身体的承受能力为准。古籍《素女经》曰:“人年二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;五十者,二十日一泄,此法语也。”现代人的生活水平提高了,身体素质也大大地提高了,“古来稀”已变成“不稀奇”。常言道:“八十不算老,九十年尚小,人生活百岁,风光无限好。”因此,60~65岁的人,以2周1次为宜;65岁以上的人,以3~4周1次为妥;80岁以上的人,以1~1.5个月1次为宜。身体素质好的,可以根据性欲要求适当缩短间隔时间,增加次数。总之,老年人过性生活应以事后能获得性满足,身体不感到疲劳或不适为准。

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