健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 性学天地 > 性与老年 > 正文
专题推荐
栏目热图

老夫老妻9招重拾“爱爱”激情

正文字体:  
日期:2013-06-24 来源:光明网
内容提示:3、老夫老妻墨守成规,咋办专家支招:建议从今天开始,创新一些刺激的性爱小游戏,像扫雷法就很适合对自己身材不够自信的女生。

夫妻一起生活多年,性生活变成了“任务”,这无疑是双方都不愿意看到的局面。但是,事实就是事实,首先得承认它,然后,就应该面对现实,想办法提高夫妻生活质量,为性生活增添乐趣,给性生活注入新的活力。对夫妻来说性生活时常会被外部环境,影响彼此间的性生活态度。如何有序的去调剂性爱,是夫妻们头疼的问题,今天我们来看下专家的意见是怎样?

1、受生活的影响夫妻都太累了

专家支招:由于社会、家庭、工作压力的影响,太累、太困已经成为拒绝做爱最普遍的理由。首先要学会互相按摩点燃彼此欲望。

如果你俩工作很忙、很累,轻松空闲的时间有限,就不要刻意强调性爱的数量,而应注意提升它的质量。在难得的双休日,尝试着半天不出门,休息充分后再耳鬓厮磨。有孩子的夫妇,提前一晚把孩子送到父母家。

互相给对方疲惫的身体按摩也是不错的办法。用薰衣草、迷迭香等香熏精油为对方身体上的愉悦点按摩放松,既能去除疲劳,又能点燃对彼此的欲望。

2、老婆对性生活太挑剔了

专家支招:对性爱,我们当然可以要求,但是总是指责,他和她怎么还会对性爱有激情?况且男人一紧张,就容易永“垂”不朽。

如果他一直不得要领,别急,不妨用你的手带领他的手和嘴,一起寻找你身上的敏感点和最让你舒服的姿势。同时,在他进步的时候适时来点儿鼓励和夸奖。

3、老夫老妻墨守成规,咋办

专家支招:建议从今天开始,创新一些刺激的性爱小游戏,像“扫雷法”就很适合对自己身材不够自信的女生。

所谓“扫雷法”,就是让伴侣用布蒙住双眼,用类似羽毛、头发的物件从他赤裸的肌肤上轻轻滑过,让他猜物件名,猜对了才可以解下布,换自己依法炮制。注意抚摸时要掌握他身体的“地雷区”(大腿内侧、脚底、腰间和腋下都是万无一失的“重雷区”)。其实,女人 偶尔主动,是一支不可替代的超剂量的“兴奋剂”。

4、有了孩子,如何解放时间和情绪

专家支招:感情关系不和谐,哪还有心思享受云雨呢?与其说是你单方面性功能产生障碍,还不如说是感情发生障碍,而这种障碍会直接影响到两人的性和谐 度。建议首先解决孩子的问题。雇个保姆或是让父母帮帮忙,都比自己一人承担更能解放时间和情绪。

为什么不能和伴侣巧妙倾诉你的抱怨呢?在和老公的私房话时间,不妨把你超负荷的家务量列出来,用撒娇的口吻和老公制定分工原则。

5、营造温馨的夫妻生活小巢

夫妻生活应该是浪漫的,这需要某种氛围,夫妻生活中应该有烛光、有鲜花、有美酒和一切温柔浪漫的东西。将夫妻性生活的环境布置一下,以增加性生活的浪漫情趣。购置比较性感的内衣,并努力把卧室的声、光、色调配得与性生活气氛相互协调。

6、加强彼此性感受的沟通

为了增强性感受,必须在性敏感区给予充分的刺激才有效果。每一个男人和女人的性敏感区都不尽相同,不要因为害羞等因素而阻止表达自己的性感受。可以通过语言、手势等方式告诉伴侣,让对方知道你喜欢如何或在哪里抚摩刺激你的敏感部位。

7、尽情享受夫妻生活带来的欢娱

在做爱的时候,充分放松大脑和身体,将注意力集中在性生活给自己带来的愉悦感受的体验上。必要时辅以具有性描写的影片、音乐、读物,并适当配合一些性幻想、性游戏等来增加感受。与此同时,尽自己所能让配偶兴奋和激动。伴侣的积极参与和性兴奋,还可以反过来强化本人的性感受。

8、克服暂时的性功能障碍

已经出现了性问题的男性,例如阴茎勃起不够坚硬、难以射精等情况,那就暂时停止性生活,给自己一个宽裕的“假期”。在共同的夫妻生活中逐步密切彼此的感情,并可以通过非阴茎-阴道形式的性生活,例如手淫等方式逐渐过渡,享受对方给自己带来的无压力的阴茎勃起、达到高潮射精的瞬间愉悦。由于在这种方式的性生活中的阴茎勃起不是必需的,就极大地缓解了男性的紧张焦虑情绪以及减少性行为的压力。将上述的方法多多实践,直到双方都感到已彻底放松,并已有足够的信心重新进行性交为止。

9、男人也要学会说“不”

提出性要求的可能是男方,也可能是女方。当对方提出性要求,而另一方又觉得“不在状态”的情况下,即使是使用那些有肯定疗效的药物也难以“性致”高昂,此时要学会婉转地说“不”,以免对方遭受打击。常见的几种情形包括:夫妻任何一方患病、工作压力过大、身体过于疲劳、饥饿或酗酒后、情绪低落、环境不佳、夫妻感情不和睦等。

小编推荐:

相关文章
延伸阅读
  • 如何让老年人保持性能力

    性腺的内分泌能力增强,促进性激素的分泌,使人长久地保持性能力。但需注意的是,每次性生活后要平卧休息一会儿,因为平卧时,睾丸与心脏处于同一水平上,有利于睾丸静脉血液的回流,对保持和尽快恢复睾丸的功能大有好处。…[查看全文]

  • 老年性爱也有你想不到的好处

    性爱没有干扰。50岁之后,性爱不会受到孩子的干扰,夜间睡眠也不会被孩子弄醒。理查兹博士表示,对性爱而言,时间是极关键的因素。孩子一旦长大,夫妻会有更多的二人世界时间,性爱更美妙。…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
精彩文章
热门图文
图库更新
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 豫ICP备17027076号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。