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保护自己的生育能力

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日期:2006-12-29 来源:中华生殖健康网
内容提示:有些男子的精子数量和质量不合格,如精子数量少,畸形率增高,活动率低下,影响生育或造成畸形,这和环境条件有一定的关系。精子的发生、发育、成熟到输送等诸多环节都需要有一个适宜的内部和外部环境。环境中的各种污染物、环境温度都与精子成长息息相关。男性应如何防护自己的生育能力呢。

有些男子的精子数量和质量不合格,如精子数量少,畸形率增高,活动率低下,影响生育或造成畸形,这和环境条件有一定的关系。精子的发生、发育、成熟到输送等诸多环节都需要有一个适宜的内部和外部环境。环境中的各种污染物、环境温度都与精子成长息息相关。因此,在生活和工作中,避免接触有害的环境因素对男性生育关系重大。男性应如何防护自己的生育能力呢?

(1)避免接触有害物质。环境中的有害物质包括工业三废及超过卫生标准的镉、铅、铜等金属元素,以及农药、烷化物、油漆等均对男性的生殖功能造成损害。

(2)避免暴露在高温环境中。阴囊温度比体温耍低l~2摄氏度。温度过高就会产生不正常的精子,并且使精子活动力下降,长此下去,会影响睾丸正常的生殖功能,已婚青年可因此而引起不育症。

(3)尽少接触电磁辐射。X射线和r射线是最早被确认能使睾丸生精功能受损的射线,少量的照射可使精子数量降低。近年来发现,无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光均能影响男性的生精功能。原因是这些射线有致热效应。

(4)注意某些食物和药物。如棉子油中的棉酚有杀死精子的作用,雷公藤等药物会影响生精细胞产生精子,导致无精子症。

(5)避免不良的气候环境。人在气候寒冷、高原缺氧或有毒物的环境中,由于机体不适应,内分泌的功能必然受到影响,这些就使男性的精子发育受到不良影响,使精液内精子数量减少、质量下降。

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