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拒绝患病 改善夏季生活习惯

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日期:2008-7-20 来源:三九健康网
内容提示:而夏季炎热容易使人疲劳、食欲不佳,这些因素会诱发慢性结肠炎,结肠慢性炎症正是诱发结肠癌变的原因之一。卫生专家指出,盛夏季节减少致癌因素的刺激,同时采取积极措施遏制癌细胞的生长,就可以减少和避免大肠癌的发生。相关链接 高温时段多发食物中毒食药监局指出,目前正处于夏季高温高湿的食物中毒多发时段,综合调...

据专家分析,啤酒酿造原料中含有铅,大量饮用后,人体血铅含量会升高;而腌熏食品中含有有机胺、氨基甲衍生物,血液中的铅与这些物质结合,会诱发大肠癌。煎炸熏烤以及过于辛辣的刺激性食物在肠道细菌的分解作用下,转换产生对肠黏膜的致癌物质,容易导致肠表皮癌变。此外,盛夏是细菌、病毒大量繁殖的季节,如果检查、治疗不及时,肠道就会长期处于炎症状态,诱发大肠癌变。而夏季炎热容易使人疲劳、食欲不佳,这些因素会诱发慢性结肠炎,结肠慢性炎症正是诱发结肠癌变的原因之一。

不少白领人群、老年人在盛夏期间睡眠不佳,甚至失眠。由于人体细胞分裂的高潮是在人入睡之后,而癌细胞是在人体正常细胞裂变过程中发生突变形成的,所以睡眠不好,人体就很难控制细胞发生基因突变而成为癌细胞,保证睡眠质量是防癌的重要因素之一。此外,睡眠不好的人机体神经内分泌、肠道功能容易发生紊乱,各种毒素增多,也会导致大肠癌。

卫生专家指出,盛夏季节减少致癌因素的刺激,同时采取积极措施遏制癌细胞的生长,就可以减少和避免大肠癌的发生。如倡导科学卫生的生活方式、每天坚持一定时间的锻炼、进餐细嚼慢咽、保持精神愉快、摄入足够膳食纤维、少食烟熏制品等。

相关链接高温时段多发食物中毒

食药监局指出,目前正处于夏季高温高湿的食物中毒多发时段,综合调查显示,绝大多数食物中毒都是因为加工操作过程存在交叉污染的环节,食物又在较高温度下存放较长时间导致。

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