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阴道“生气”让人尴尬怎么办?锻炼盆底肌

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日期:2016-03-15 来源:中国妇女报
内容提示:有些女性发现,同房中常常有阴道排气的现象。更有甚者,在平时走路的时候都会出现阴道排气的现象,令人非常尴尬。那么,阴道为何会生气。阴道排气原因可能是阴道炎。

有些女性发现,同房中常常有阴道排气的现象。更有甚者,在平时走路的时候都会出现阴道排气的现象,令人非常尴尬。那么,阴道为何会“生气”?

阴道排气原因可能是阴道炎。中山大学孙逸仙纪念医院普通妇科主任谢梅青教授指出,女性性生活中出现阴道排气现象,一般包括三种情况,一是在性生活过程中,随着男性生殖器的抽动,阴道内发出一种声响,好像有空气从中排出。第二种情况是某些阴道炎患者,由于细菌在阴道内发酵,产生大量气体,使气压大于外界压力,导致阴道排气。还有一种情况是自觉阴道中有股气体不由自主地排出。

谢梅青建议,第一种情况一般指的是偶尔发生在同房过程中的生理现象,不需要过分担心。第二种情况有细菌性阴道炎,一般经抗菌治疗后,排气现象就会自然消失。

中老年女性和产妇易发生。谢梅青解释,阴道不自觉地“生气”,多发生在中老年女性产后女性中。因为其阴道壁和骨盆底肌肉变松弛,性生活阴道中有一定空隙,以致空气得以进入并且停留其间,阴道内的气体便会随运动而发出响声。未曾产育的妇女阴道阴道口气密性较好,可阻止空气进入阴道内。

中山大学孙逸仙纪念医院普通妇科龙腾飞医生还提醒,女性分娩过程中,胎儿通过产道,阴道明显扩张而松弛。特别是分娩时产程时间过长,胎儿较大或骨盆偏窄使胎儿娩出困难,阴道手术产如钳产或吸引产,都会使盆底组织损伤严重而难以恢复。生育过多次的产妇由于产道反复损伤,阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇,虽然损伤不严重,其恢复也较慢。在上述情况下,当阴道形成负压如仰卧、吸气等时,空气即进入阴道最深处的穹窿部,当起身或增加腹压时,空气即从阴道排出,并常有响声。

平日多做提肛收阴可改善。龙腾飞建议,这种排气现象可通过自主锻炼盆底肌肉的收缩力来矫正,这种方法又叫做kegel运动,方法是做阴道和肛门肌肉的收缩放松运动,即吸气时提肛并收缩阴道,呼气时放松,每天1~2次,每次15~30分钟或者收缩150~200次,坚持3个月排气症状可以得到明显改善。如果效果欠佳,可以去盆底康复中心在专业医生的指导下做盆底康复治疗。如果是存在直肠阴道瘘或是会阴三度撕裂伤,同房时声响很大,甚至影响了大小便,则需要通过整形手术来恢复。

谢梅青也建议,如对阴道排气情况不清楚,最好到医院检查,明确病因再对症治疗。(伊凡)

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