健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 急救知识 > 户外急救 > 正文
专题推荐
栏目热图

黄金周健康旅游全程攻略

正文字体:  
日期:2015-06-04 来源:39健康网
内容提示:国庆中秋8天长假,您是不是准备出国旅游呢。可是选择国际旅游的朋友常常会遇到不同问题、不同程度的困扰,比如过度挤迫、长时间等候、饮食习惯的改变、气候的不适应、时差等等,使得旅游者的抵抗能力降低,健康出现问题,旅游质量当然收到影响。健康旅游就是要减少以上情况发生的机会,准本旅游的朋友需要清楚了解目的地的环

国庆中秋8天长假,您是不是准备出国旅游呢?可是选择国际旅游的朋友常常会遇到不同问题、不同程度的困扰,比如过度挤迫、长时间等候、饮食习惯的改变、气候的不适应、时差等等,使得旅游者的抵抗能力降低,健康出现问题,旅游质量当然收到影响。健康旅游就是要减少以上情况发生的机会,准本旅游的朋友需要清楚了解目的地的环境,以及做好相应的准备,减少出国旅游可能遇到的健康风险。

旅途前

旅游准备清单

·目的地及当地住宿的环境。

·旅途时间的长短。

·旅行性质:随团玩乐、公干、宣教或自助旅游……留意不同的旅行性质带来不同的健康风险。

·目的地的卫生水平。

·高风险活动的准备,如高山远足、潜水、打猎和野外露营等。

出发前的查询

·如你有医疗上的问题,你应该在出发前先谘询你的家庭医生。

·若有经常服食的药物,紧记出发前放于手提行李内。

·记录你常服药物的详情。

·可向你的旅行社、医生或港口卫生处查询是否需要注射疫苗。疫苗注射种类包括甲型及乙型肝炎、黄热病 (进入某些非洲和南美洲国家是需要出示国际预防黄热病注射证明书)、肠热病等。

·如有需要注射预防疫苗,请在注射前告诉你的医生有否对药物或食物敏感。

日常生活中,因意外事故,天灾地祸,食物中毒,煤气中毒、心脏病发等意外引发人身伤害时,如果我们每个人都能掌握基本的急救常识,很可能会为120争取到抢救时间,挽回一条生命。

 1 2 3 4 5 下一页 尾页
相关文章
延伸阅读
  • 触电该怎么急救

    (1)解开妨碍触电者呼吸的紧身衣服。(2)检查触电者的口腔,清理口腔的粘液,如有假牙,则取下。(3)立即就地进行抢救,如呼吸停止,采用心肺复苏法抢救。包括:1心脏复苏术心脏停止跳动后的抢救方法称为复苏术,在现场抢救中可应用心前区叩击术和胸外心脏挤压术。…[查看全文]

  • 惊天动地 遇到雪崩怎么办

    松软的雪片崩落降在背风斜坡的雪不像山脚下的雪那样堆积紧实。它中能给人的感觉很硬实和安全,但最细微的干扰或者像一声来复枪响的动静,就能使雪片发生崩落。坚固的雪片崩落这种情况下的雪片有一种欺骗性的坚固表面--有时走在上面能产生隆隆的声音。空降雪崩在严寒干燥…[查看全文]

发表评论
网站图文更新
最新新闻
热门疾病
疾病图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 豫ICP备17027076号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。