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急性腰扭伤的应急措施

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日期:2006-11-17 来源:景天阁·健康资讯
内容提示: 急性腰扭伤多由于肌肉突然猛烈收缩导致肌肉和筋膜的损伤,如将重物突然加在某人肩上。猛然搬动过重的物体等均可造成腰部扭伤。应急措施:急性腰扭伤发生后,乱揉腰部或口服一般的止痛药片都不有使疼痛缓解。

急性腰扭伤多由于肌肉突然猛烈收缩导致肌肉和筋膜的损伤,如将重物突然加在某人肩上;搬运重物时姿势不正确;猛然搬动过重的物体等均可造成腰部扭伤。伤员在作某一动作时突然感到腰部疼痛剧烈,有的有腰部断裂感或响声。疼痛为持续性剧痛。腰部活动、咳嗽、打喷嚏、大声说话、腹部用力等均使疼痛加重。

应急措施:

急性腰扭伤发生后,乱揉腰部或口服一般的止痛药片都不有使疼痛缓解。正确的方法是:立即让伤员平卧在硬板床上休息,以减轻伤痛和肌肉痉挛。在急救现场如无硬板床,则可直接平卧在地上,再设法找到门板、宽木板等,将伤员水平搬上,腰部两侧塞垫衣物固定使腰部制动,然后转送医院接受治疗。

预防:

在作剧烈运动前要充分作好准备活动,不要在毫无准备的情况下突然使用腰部力量;搬抬较重的物体时,首先要使腰部肌肉处于紧张状态,然后使用正确的搬运姿势,使人体重心和脊柱形态处于正常的受力状态,以防止腰部肌肉和筋膜的损伤。

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