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小胖墩食疗有方法

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日期:2005-10-11 来源:互联网
内容提示:萝卜粥:取大萝卜一个,粳米150克,精盐、味精适量,萝卜洗净切块,粳米淘净加萝卜和水共煮,粥煮好后加各种调料即可。小豆粥:红小豆100克,粳米150克,冰糖适量,红小豆浸泡后与淘好的粳米共煮,粥煮好后加冰塘水,再次沸腾后即可。冬瓜汤:连皮带子的冬瓜500克,姜、葱、精盐、味精适量,冬瓜洗净切块,加食盐、姜片、..
萝卜粥:取大萝卜一个,粳米150克,精盐、味精适量,萝卜洗