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春天注意保暖

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日期:2005-10-11 来源:互联网
内容提示:古有“捂三春,冻八九”之说。意思是春天宜捂,秋天宜冻。春天,由冬寒转来,天气虽逐渐转暖,但地气仍寒,人体要有一个适应过程。中医称春天为风水之季,多风善变,雨水充沛,春寒料峭,早、晚温差较大。

古有“捂三春,冻八九”之说。意思是春天宜捂,秋天宜冻。此话,对人体保健有一定指导作用。

春天,由冬寒转来,天气虽逐渐转暖,但地气仍寒,人体要有一个适应过程。

中医称春天为风水之季,多风善变,雨水充沛,春寒料峭,早、晚温差较大。

春天,为儿单传染病多发之季,如风疹、风痧、水痘、猩红热、腮腺炎、脑膜炎等。每每受凉,抵抗力降低而发病。

当然,里讲的“捂”,也是相对的而言的,不是穿得严严实实,捂得浑身是汗,那适得其反,汗出,汗孔开泄,更易感寒。当以温暖无汗为宜。

春天,轻装,暖和,活泼,健康,则春意盎然。

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