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身体不适急刹人,教您家庭观察法

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日期:2005-10-11 来源:互联网
内容提示:大便干、最为先:小儿大便最好每天一次,以不稀不干的条便为正常。若大便干燥难以排出、呈球状或二三日排一次干大便者,称为大便干燥。中医认为是大肠内热的表象。所以应设法使小儿的大便通畅。如二至三岁以内的小儿应经常给些菜泥、鲜梨汁、蔬菜、水果等。这些都有清热通便的作用。三岁以上的小儿则可多吃些水果、蔬菜。..

大便干、最为先:小儿大便最好每天一次,以不稀不干的条便为正常。若大便干燥难以排出、呈球状或二三日排一次干大便者,称为大便干燥。中医认为是大肠内热的表象。所以应设法使小儿的大便通畅。如二至三岁以内的小儿应经常给些菜泥、鲜梨汁、蔬菜、水果等。这些都有清热通便的作用。三岁以上的小儿则可多吃些水果、蔬菜。如果大便干燥又不及时解决,就会造成小儿内热盛,以此往往易患感冒发热。

吃不好,睡不安:吃饭与睡眠之间有连带关系,如遇到小儿在睡眠中翻动不安、咬牙,家长就应认真回忆小儿近日的饮食情况。如果吃过于生冷、不好消化的食物等,都会引起小肚胀、甚至肚子疼痛。

鼻中青、腹中痛:在中医理论中,脾在人体诸多功能中运化功能是很重要的(包括运转、输送、消化吸收)。小儿过食生冷寒凉的食物,可损伤脾胃之阳气(指消化、运转食物的一种动力),使脾胃运化功能失常,因而导致寒湿内生,发生腹胀、胀痛、腹泻等症状,而寒和痛均可见面色发青,特别见鼻梁两侧发青较为明显。

舌苔白又厚,腹中有积食:在正常情况下,人们的舌头表面都有一层白苔,薄而清透,舌为淡红色。如果舌苔白而厚,一般说来是浊湿内停或消化不良。此时可闻到小口中呼出的气带有一种酸腐味。每遇这种情况,应及时给小儿服适当的消食导滞的药物。如小儿食丹、王氏保赤丸等,或遵医嘱。

手、足心热,常有病祸:在正常情况下,小儿的手心脚心温和柔润、不凉不热,俗话说,“冰凉温干,吃行可便。”但遇小儿手心脚心干热,则往往是小儿将要发生疾病的一种现象。这就要注意小儿的精神状态及饮食情况。

口鼻干又红,肺胃热相逢:鼻是肺脏在体表的门口,口腔是消化道的上端,口鼻干燥发烧,口唇鼻孔干红、或者鼻中有沾涕、黄涕,都是肺和胃燥热的现象,肺热胃热如不及时解除,可能很快会出现小儿高热。

想要小儿安,三分饥和寒:饮食是摄取营养维持人体生命活动不可缺少的。但饮食失宜或饮食偏嗜,则又常常是导致疾病发生的原因。过饥则摄食量不足,日久造成营养缺乏、抵抗力降低。反之,暴饮暴食、饮食过量、超过脾胃的消化、吸收和运化能力,可致食物

阻滞、脾胃受损伤,出现肛胀、厌食、呕吐、腹泻等症。因此在节制饮食,用比较科学的食谱,主副食搭配得当,使小儿能够全面地摄取营养物质。

摘自《儿童与健康》

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