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影响儿童体质的五大因素

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日期:2005-10-11 来源:互联网
内容提示:1、肥胖儿童每天摄入营养不均衡,尤其是脂肪摄入比例过高,长此以往容易引起儿童肥胖。铁缺乏,不仅会损害儿童的免疫系统,还会导致儿童智力下降。3、铅中毒大气污染、汽车尾气、松花蛋、爆米花、羊肉串、蜡笔、水彩笔以及外表带有彩绘的陶器等儿童经常接触的物品,是造成儿童铅中毒的因素。4、龋齿牙齿的好坏直接影响孩...

1、肥胖

儿童每天摄入营养不均衡,尤其是脂肪摄入比例过高,长此以往容易引起儿童肥胖。

2、缺乏维生素A和铁

缺乏维生素A,会造成暗光下视力减退,皮肤干燥、脱屑、粗糙,毛发干枯、易脱落,指甲易折断等情况。铁缺乏,不仅会损害儿童的免疫系统,还会导致儿童智力下降。

3、铅中毒

大气污染、汽车尾气、松花蛋、爆米花、羊肉串、蜡笔、水彩笔以及外表带有彩绘的陶器等儿童经常接触的物品,是造成儿童铅中毒的因素。防止铅中毒重在预防,比如回家认真洗手、减少接触上述物品等。

4、龋齿

牙齿的好坏直接影响孩子的健康,因为牙齿不好,孩子就不能充分咀嚼食物,导致胃肠道消化和营养吸收不佳,从而影响孩子生长发育。造成龋齿的主要原因包括:多吃甜食、夜间进食、不会正确刷牙等,另外,父母对幼儿乳牙健康的不重视,也是一个大问题。

5、中耳病

造成中耳病的主要原因是儿童感冒后,往往会模仿父母用手指捏住鼻孔擤鼻涕的样子,但他们会把鼻孔捏死,而人的咽部与中耳之间有一条耳咽管,这样就会造成鼻涕和细菌反向通过耳咽管抵达中耳。因此,提醒父母要指导孩子正确擤鼻涕,切忌用手捏紧双侧鼻孔用力擤鼻涕,以免增加鼻、喉部的压力,使鼻涕和细菌通过喉管返流至中耳内,诱发中耳炎

采编自:胶东在线

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