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注意,肥胖的两个高发期

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日期:2005-10-11 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:从小肥胖是患某些疾病的危险因素,小时肥胖成年后患高脂血症、高血压及糖尿病的危险性会相对增加。造成儿童单纯性肥胖的原因有多种,遗传因素及出生体重偏重是形成肥胖儿的先天因素。后天的不良饮食习惯,摄入碳水化合物过多及睡眠时间过长都可导致儿童单纯肥胖的发生。儿童肥胖有两个高发期:一是婴儿期(即1岁以内的孩...

从小肥胖是患某些疾病的危险因素,小时肥胖成年后患高脂血症、高血压及糖尿病的危险性会相对增加。

造成儿童单纯性肥胖的原因有多种,遗传因素及出生体重偏重是形成肥胖儿的先天因素。后天的不良饮食习惯,摄入碳水化合物过多及睡眠时间过长都可导致儿童单纯肥胖的发生。儿童肥胖有两个高发期:

一是婴儿期(即1岁以内的孩子)

在婴儿期,孩子活动范围小,吃的食物又营养丰富,加上有的父母给孩子进食不予控制,孩子一哭就给他吃东西。这么一来,便出现肥胖,在婴儿期肥胖的孩子,到二三岁后肥胖现象可以改善,但有一部分则持续发展,一直维持到成年。

二是学龄初期(即6-8岁儿童)

这个时期的儿童,就餐常不够规律,且有进食过快的习惯。有学者认为,进食过快与肥胖有关。另外,学龄初期的儿童多注重吃主食,而且吃得多,对吃蔬菜则往往忽视。其结果是使体内多余的热量转化为脂肪,导致肥胖。

采编自:三九健康网

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