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防止宝宝便秘有方法

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日期:2005-10-11 来源:互联网
内容提示:进行腹部按摩在宝宝空腹的时候,父母可将手轻轻地放在小宝贝的肚子上,先让宝宝适应一下父母的手温,然后以肚脐为中心按逆时针方向按摩10分钟,每日3次培养良好的排便习惯培养宝宝形成良好的排便习惯,养成定时排便的习惯,一般在早餐后排便比较好,每次坐盆不少于5分钟。多参加运动平时让宝宝多参加运动,这样,可以增加..

进行饮食调节

儿童大便干燥最好采用饮食调节,人工喂养的孩子在两次喂奶中间应该加喂一次水,里面可以放一些糖或者果汁。因为,牛奶中的酪蛋白和钙的含量都比较高,容易造成大便干燥。加喂水以后,这种情况可以得到缓解。已经添加辅食的婴儿可以用辅食的成分来调节。多吃碳水化合物和纤维素比较高的食品,如:玉米、小米、红薯、芹菜、菠菜、香蕉、苹果等粗粮、蔬菜和水果。

进行腹部按摩

宝宝空腹的时候,父母可将手轻轻地放在小宝贝的肚子上,先让宝宝适应一下父母的手温,然后以肚脐为中心按逆时针方向按摩10分钟,每日3次

培养良好的排便习惯

培养宝宝形成良好的排便习惯,养成定时排便的习惯,一般在早餐后排便比较好,每次坐盆不少于5分钟。

多参加运动

平时让宝宝多参加运动,这样,可以增加肠道平滑肌的张力,并增加肠蠕动,促进排便。

采编自:妈咪宝贝

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