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秋冬交替,防病准备及时做

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日期:2005-10-11 来源:互联网
内容提示:秋冬交替,气候变化大,抵抗力低下的小宝宝怎么能受得了。

秋冬交替,气候变化大,抵抗力低下的小宝宝怎么能受得了。专家表示:此时如果父母能做好护理措施,就有可能避免孩子患病。

·适当穿衣

为了御寒,许多父母常常把婴幼儿包得密不透风,小孩被捂得满头大汗,内衣潮湿。其实,这样做反而容易使小孩一冷一热而受凉,甚至脱水。专家主张:婴幼儿衣着稍凉一点。

·晒太阳

人体皮肤经阳光中的紫外线照射后,能使贮存于皮肤内的7-脱氢胆固醇转变为维生素D3,有利于钙磷吸收,可预防佝偻病的发生。但值得注意的是,在家让宝宝晒太阳一定要把窗户打开。

·户外活动

户外活动是最普通、最简单的利用空气及日光的锻炼方法。初冬小儿户外活动的时间不宜太长,当气温降到摄氏零度以下时,较大儿童仍可进行户外活动,婴儿则不宜,但可在室内开窗后进行室内活动。经常锻炼的孩子,对冷空气已能适应,不容易着凉。但户外活动时要注意孩子的保暖,衣服穿着要合适。

·保持空气新鲜

有的父母怕小孩受凉,家里开空调或取暖器,整天不开窗,这样做是不可取的。少带小孩到人多且空气污浊的公共场所去。家里人或幼儿园小孩患感冒时,应尽量避免与之接触,以防相互传染。

好孩子育儿网整理编辑

采编自:北京青年报

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