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保护好宝宝的骨骼、肌肉

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日期:2005-10-11 来源:互联网
内容提示:骨骼、肌肉组成了人体的运动系统。人体骨骼共有206块,分颅骨、肢骨、躯干骨三大部分,它们的功能是支撑人体,形成空腔来保护脑、心、肺等内脏。肌肉主要由平滑肌和骨骼肌组成,平滑肌是组成内脏的肌肉。幼儿骨骼、肌肉的生理特点1.幼儿骨骼成分中,胶原纤维含量大于三分之一,磷酸钙和碳酸钙的含量则小于三分之二,所以..

骨骼、肌肉组成了人体的运动系统。人体骨骼共有206块,分颅骨、肢骨、躯干骨三大部分,它们的功能是支撑人体,形成空腔来保护脑、心、肺等内脏;肌肉主要由平滑肌和骨骼肌组成,平滑肌是组成内脏的肌肉。

幼儿骨骼、肌肉的生理特点

1.幼儿骨骼成分中,胶原纤维含量大于三分之一,磷酸钙和碳酸钙的含量则小于三分之二,所以和成人相比,幼儿的骨骼更加柔软、有弹性,不易受折,但容易变形。

2.骨膜较厚,血管较多,血液供给丰富,所以,幼儿骨髓受伤后的愈合过程比成人快。

3.六岁以前,幼儿脊柱的颈前曲、腰后曲、胸前曲尚未固定。幼儿仰臣时,三个弯曲均消失,7~13岁间,这三个弯曲才完全固定。

4.骨关节囊浅,韧带固定的能力差,所以容易脱臼。

5.幼儿的肌肉纤维容易疲旁,上下肢的大肌肉群发育早,小肌肉群发育晚,所以4岁以前的幼儿走、跑时有摇摆现象。

卫生保健

1.保证幼儿每天有两小时的户外活动,利用阳光中的紫外线照射皮肤,可使皮肤中的胆固醇转化成维生素D,从而促进钙、磷的吸收,促进骨骼生长。

2.保证适量的体育活动。

3.注意幼儿的坐、立、行姿势,不要让孩子长时间重复某种动作,或保持某一姿势,以免引起骨骼变形。

4.幼儿坐的桌椅高度要适当,以两臂放在桌面上肩不抬起,背不下变为宜。坐下时,大小腿应成90度角。

5.为幼儿提供合理的膳食,补充必须的营养如蛋白质、钙、磷等矿物质。

好孩子育儿网采编

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