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节食减肥,越减越肥

正文字体:  
日期:2005-10-11 来源:互联网
内容提示:美国研究专家表示:儿童节食不仅不能控制体重,反而会导致体重增加。研究中专家发现,虽然有些超重儿在医学指导下使体重得到了控制,但对大多儿童来讲,节食控制体重不仅不能达到控制体重的目的,反会促进了体重增加。 发生这种现象,主要是因为这些儿童的代谢会因为节食而变得更有效,维持体重需要的热量却逐渐在减少,...

美国研究专家表示:儿童节食不仅不能控制体重,反而会导致体重增加。

研究中专家发现,虽然有些超重儿在医学指导下使体重得到了控制,但对大多儿童来讲,节食控制体重不仅不能达到控制体重的目的,反会促进了体重增加。

发生这种现象,主要是因为这些儿童的代谢会因为节食而变得更有效,维持体重需要的热量却逐渐在减少,逐渐超重。儿童节食往往不能持久,反而容易使他们比以往更大吃大喝起来,一会儿节食,一会儿又猛吃,在这两种状态之间不断反复,最终导致超重。研究专家指出,未严重超重的儿童和成年人无需限制饮食

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