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喝不加糖果汁,肥胖儿会更胖

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日期:2005-10-11 来源:互联网
内容提示:许多父母们总以为给孩子喝不加糖的果汁,就能避免使孩子的体重增加。但事实恰恰相反,美国研究发现:喝甜饮料,无论是加了果汁味的糖水或是纯天然的果汁,都可能导致肥胖的学前幼童变得更加胖。美国疾病控制及预防中心主要研究员韦尔什表示:3-4岁的小童如果已有肥胖的趋势,每天喝上一、两次有甜味的饮料,将使他们在一..

许多父母们总以为给孩子喝不加糖的果汁,就能避免使孩子的体重增加。但事实恰恰相反,美国研究发现:喝甜饮料,无论是加了果汁味的糖水或是纯天然的果汁,都可能导致肥胖的学前幼童变得更加胖。

美国疾病控制及预防中心主要研究员韦尔什表示:3-4岁的小童如果已有肥胖的趋势,每天喝上一、两次有甜味的饮料,将使他们在一年后身体过胖的可能性提高一倍。不过,对体重正常的孩子来说,甜饮的影响就不那么大。

韦尔什以密苏里州1万个贫穷家庭的小孩为对象,着手分析甜饮对正常体重儿童、有可能变胖的儿童,和已经肥胖的儿童的影响。

她比较了这些儿童在一年之间的身高和体重变化,并且还分析他们在这一年开始的四个星期的饮食习惯,这其中也包括了果汁口味的糖水、果汁和苏打水。研究结果显示:甜饮都导致了3组儿童肥胖,不过,对正常体重儿童的影响并不明显。

虽然说果汁含有维他命,不过,营养学家都鼓励人们,不论吃什么水果,最好是整个吃,别把它们搅成汁来喝。

好孩子育儿网采编(责任编辑:steve)

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