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中药进补,增强宝宝免疫力

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日期:2005-10-11 来源:互联网
内容提示:容易感冒的宝宝有一个共同的特点:体力较差、免疫力不足。如果体质、免疫力得到增强,感冒的频率就降低,也就不需要吃药了。那么,该怎么增强宝宝的免疫力呢。中药进补需对号入坐到底吃什么中药,怎么吃才能增强宝宝免疫力。

容易感冒宝宝有一个共同的特点:体力较差、免疫力不足。如果体质、免疫力得到增强,感冒的频率就降低,也就不需要吃药了。那么,该怎么增强宝宝的免疫力呢?不妨试试中医吧!

中药进补需对号入坐

到底吃什么中药,怎么吃才能增强宝宝免疫力?应该先看看自己的小宝宝是属于哪一种“虚弱”,再进行“辩证论治”,这里提供几种常见的免疫力不足类型以及效果不错的食疗,供父母们参考。

临床,常见免疫力不足的类型:

第一型:阴虚型

临床表现:平时容易口干舌燥、夜间自觉身热、常常盗汗(睡觉时流汗)、心烦胸闷,一感冒就嘴巴破,这是属于中医“阴虚型”的免疫力不足,可以用天门冬、玉竹、黄芪、桑叶、天花粉等中药改善体质。

食疗方面:荷叶15克、枸杞15克、黄芪15克、生地15克、当归10克连同莲藕200克,加水适量炖服即可。

第二型:脾气虚

临床表现:容易疲倦、中气不足、胃肠消化不好、常常一紧张就拉肚子,这是属于中医脾气虚,可以用黄芪、党参、白术、茯苓、人参、扁豆等中药补脾益气。

食疗方面:山药15克、薏苡仁15克、人参5克、莲子15克、黄芪30克连同白米150克,加入适量的水煮成粥,既可增进食欲又可快速补充体力。

第三型:血虚型

临床表现:常常觉得头晕、睡不安稳、面色苍白、容易心悸,这是属于“血虚型”的免疫力低下,可以用当归、川芎、柏子仁、酸枣仁、远志等中药。

食疗方面:黄芪30克、人参5克、当归15克、川芎10克、鹿茸10克,连同乌骨鸡半只,加水炖熟,喝汤即可。

第四型:阳虚型

临床表现:手足容易冰冷、面色苍白、怕冷、大便常不成形、腰酸,这是属于阳虚型,可以用人参、黄芪、党参、白术、桂枝等改善体质。

食疗方面:五味子10克、人参10克、麦门冬10克、当归10克、黄芪30克,连同150克羊肉,加入适量水、葱及姜,炖服喝汤食肉即可。

中药进补的注意事项

回归自然是时下相当流行的,中药就是属于天然的药材,但是,毕竟中药也是药物的一种,使用不当也一样会伤身体,绝没有所谓的“有病治病、无病强身”的观念。因此,专家提醒父母:没有一种药方或中药可以从头到尾、一成不变地使用,必须根据小孩的不同体质而辨证论治。

小儿中药进补经验谈

瑞瑞妈

瑞瑞是早产儿,由于身体弱平时特别容易感冒。我有个做中医的朋友就给了我个方子,说是这个药方是用于治疗外邪侵入初期的,能够调节免疫力的。后来,我试了试,发觉还不错。以后,每当发现瑞瑞表现出一丝感冒的前兆,我们就马上弄给她喝,感冒就给压下去了,真的挺管用。

其实,这个妙方用药一点也神秘,说白了就是用姜熬汤,主要原料是生姜二两、黑糖一两、水三碗。但姜一定得是老姜,不能是嫩姜。将这三种材料煎至半碗服用就行了。

可是,感冒比较严重,就要换用方子了,药方:山药六十克、百合五十克,冰糖、水适量。药去杂质洗净后,加入水、冰糖煮熟后即可食用。

卡卡外婆

“我们卡卡很调皮,但是身体不是很好,经常要生病的。小孩子生病起来太可怜了,所以我们平时很注意在吃的方面调理他,增强他的免疫力。

我们常常用的一个方子是:茯苓二两、山药二两、芡实二两、薏苡仁二两、小排骨数个、盐、味精适量。做法很简单的,将中药材洗净后,加适量水煎煮半小时,再加入小排骨共同煎煮至将熟后,加入适当调味料即可服用。烧好后,虽然有些药味,但吃吃还很鲜的,卡卡也爱吃。”

琪琪奶奶

琪琪爷爷是个老中医,因此,琪琪一生病,他爷爷总是给他吃中药,效果也不错。平时我们常常煮一些药粥给他喝,能增强抵抗力的。主要原料:桂枝三钱、生姜(老姜)四片、甘草一钱、红枣三钱、粳米一百克、适量水。先将桂枝、生姜、甘草、红枣洗净,煎取药汁去渣(大火后文火煎煮十五分钟)。将粳米淘洗干净,加水煮粥,粥将熟时加入药汁,煮成稀粥即成。这个粥煮好,全家都可以一起吃。

好孩子育儿网整理编辑(责任编辑:steve)

来源:婴儿母亲

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