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要健康,每天8杯健康水

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日期:2005-10-11 来源:互联网
内容提示:要健康,一天得喝8杯水”。可是,中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授时却指出:“。要健康,一天喝8杯水还是不够的,关键是要喝8杯健康的水。李教授说,“。

“要健康,一天得喝8杯水”的观念早已深入人心。可是,中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授时却指出:“要健康,一天喝8杯水还是不够的,关键是要喝8杯健康的水。”

李教授说,“中国有句古话,叫做‘药补不如食补,食补不如水补,水是百药之王’。所以,选择健康的饮用水至关重要。”但是,究竟什么是健康水,健康水和我们常见的纯净水、矿泉水又有什么区别呢?李教授表示:健康水建立在干净水、安全水的基础上,但又是区别于前两者的全新概念。

健康水的完整概念,应有7个标准:

1、不含对人体有毒、有害及有异味的物质;

2、水的硬度适中;

3、人体所需的矿物质适中;

4、pH值呈中性或微碱性;

5、水中溶解氧及二氧化碳适中;

6、水分子团小,易于人体细胞吸收、利用;

7、水的营养生理功能,如渗透力、溶解力、代谢力较强。

比较健康水和安全水,关键看3点:

1、是没有污染,指水必须无毒、无害、无异味;

2、是符合人体生理需求,指水含有一定的有益矿物质、pH值呈中性或微碱性等;

3、指水具有生命活力。

只满足第一个条件的水是干净水,纯净水多是这一类;满足第一和第二个条件的水是安全水,矿泉水多是这一类;只有3条兼备,才可称为健康水。

目前,饮用水行业存在3种供水方式,即管道分质供水、家用净水器和桶装水。李教授认为,这3种供水方式都能生产出健康水,关键看企业有没有健康意识。

好孩子育儿网整理编辑(责任编辑:steve)

来源:生命周刊

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