健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 宝宝养育 > 儿童保健 > 正文
专题推荐
栏目热图

贪吃惹祸寒假别让孩子吃“笨”

正文字体:  
日期:2005-09-12 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:每年寒假过后,老师和家长会发现一个有趣的现象,一些儿童在长胖了的同时,在新学期里却变笨了,不仅适应不了新课程的学习,成绩下降,而且性格和学习能力都有明显的改变。家长们往往会认为孩子假期玩得太疯,放松了复习巩固,一时收不回心,才至于此。其实,孩子之所以如此,在很大程度上与其假期中的饮食有关。..

每年寒假过后,老师和家长会发现一个有趣的现象,一些儿童在长胖了的同时,在新学期里却变“笨”了,不仅适应不了新课程的学习,成绩下降,而且性格和学习能力都有明显的改变。家长们往往会认为孩子假期玩得太“疯”,放松了复习巩固,一时收不回心,才至于此。其实,孩子之所以如此,在很大程度上与其假期中的饮食有关。

因为假期中尤其是春节期间,一些家长在饮食方面对孩子的要求很放松,尽量满足孩子的饮食要求,客人来访往往也会给小孩带吃的,孩子进食各种零食的机会也大增,但活动量则往往又比平时要少。这不仅容易引起腹胀不适、消化吸收不良,如果在一段时间内比较集中的大量进食,还有可能影响大脑功能,出现通常人们所说的“越吃越傻”的情况。这主要是因为贪吃会引起以下结果:

一、减少了大脑的供血量,导致其功能减弱和智力发育迟缓。因为胃中进食过多的食物后,进行消化需要肠道蠕动和分泌胃液,故消化道血管便处于扩张状态,机体必须动员大量的血液到胃肠道帮助消化,由此而致脑部供血量相对减少。如果长期无节制地进食,胃肠血管长期处于扩张需求中,势必使大脑经常处于缺血状态,其发育和功能必然会受到影响。

二、抑制了大脑功能的发挥。人大脑神经的兴奋和抑制是相互诱导的,此消彼长。进食过量的食物会加重大脑控制消化和吸收等消化系统神经的负担,并使这部分神经长期处于兴奋状态,这就必然使相邻的控制语言、记忆、思维等智力活动的神经处于抑制状态,儿童大脑神经的敏感性就会降低,对新事物、新知识就很难产生兴趣。

三、过度贪吃会引发“肥脑症”,降低大脑智能区域的生理功能。人的智力与大脑沟回皱褶多少有关,皱褶越多、越深,人的智力水平就越高,而肥胖则与沟回状况密切相关。儿童进食过多的食物,吸入的热量如果超过机体的消耗,热能就会转变成脂肪在体内各个部位蓄积。脂肪在大脑组织中堆积过多,就会“填平”沟回皱褶,使沟回紧紧靠在一起,皱褶消失,神经网络发育不良,智力水平相应降低。

所以,家长在教育孩子养成良好的饮食习惯的同时,在寒假中尤其是在春节期间,家长要注意控制孩子的饮食,不贪食,不暴饮暴食,严格控制零食;每天饮食要稳定而有规律,进食要定时定量;营养要荤素兼顾,合理搭配,以摄取均衡的养分。

下一条孩子病后怎样饮食调理

相关文章
延伸阅读
  • 培养宝宝的男子汉气概

    男子汉既有天生的气质因素,更有后天打造的成分。从儿子两岁开始,我就有意识地在一些行为习惯上培养他的男子汉气概。1、创造机会让他充当“保护神”的角色每天下班回到家,累得直想往床上躺,可还得对付儿子的“纠缠”,但我明白,这个阶段让他明白你的辛苦是不太现实的…[查看全文]

  • 专家:两种流行性疾病进入易发期

    广州市红十字会医院儿科一天就接诊7个出水痘的病人,专家提醒,这两种病易在小孩中间流行,对于已患病的孩子应尽量采取隔离。医院儿科黄卫红主任介绍说,这两种病都属于病毒性传播疾病,在天气寒冷时易发。据悉,因腮腺炎和水痘都属流行性疾病,且传染性强,卫生防疫部门…[查看全文]

发表评论
育儿图文更新
最新新闻
精选文章
热门图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 渝ICP备17000949号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。