健康百科交流社区设为首页添加收藏
首页
专栏
新闻
专题
疾病百科医院偏方查疾病
保健药品急救自测中医
两性性爱生理书刊时尚育儿性病防治生育避孕文学园地幽默
两性文化男性女性同性图库青春驿站美体健身化妆美容饮食
搜索论坛
图文百科
您现在所在的位置:首页 > 宝宝养育 > 胎教 > 胎教理论 > 正文
专题推荐
栏目热图

如何进行运动胎教

正文字体:  
日期:2005-09-14 来源:www.huaiyun
内容提示:动作的协调和敏捷的锻炼,能促进大脑的发育,经常抚摸胎儿,帮助胎儿做体操,可以激发胎儿运动的积极性,促进胎儿智力发育,增强胎儿出生后的活动能力。胎儿一般在怀孕第七周后开始活动,大约在4个月后,孕妇就可以感觉胎动了。胎儿在宫内的活动方式是丰富多采的,如握拳、吸吮手指、吞咽羊水、蹬腿、翻身等。大量资...

人们平时常说“心灵手巧”。心灵与手巧二者是密不可分的。动作的协调和敏捷的锻炼,能促进大脑的发育,经常抚摸胎儿,帮助胎儿做体操,可以激发胎儿运动的积极性,促进胎儿智力发育,增强胎儿出生后的活动能力。

胎儿一般在怀孕第七周后开始活动,大约在4个月后,孕妇就可以感觉胎动了。胎儿在宫内的活动方式是丰富多采的,如握拳、吸吮手指、吞咽羊水、蹬腿、翻身等。大量资料表明,孕妇经常帮助胎儿活动,胎儿出生后动作的发展要比一般婴儿要早些,也更灵活些。

进行运动胎教可以通过抚摸胎儿和帮助胎儿做体操来进行。

抚摸胎儿的方法:孕妇平卧在床上,全身尽量放松,用一手指轻按一下腹部再抬起,胎儿能马上做出反应。胎儿的反应速度也有快有慢,有的要用几天才能做出反应,如果遇到胎儿用力挣脱时,应立即停止,过一段时间后,胎儿对母亲的动作熟悉了,母亲用手一按压抚摸,胎儿就会主动迎上去,要求“玩耍”。到7、8个月时,已能分辨出胎儿的头和肢体了,可以轻轻推着胎儿在宫内“散步”。如遇到胎儿“发脾气”或“撤娇”时,母亲也可以用爱抚的动作来安慰胎儿,胎儿过一会就会安静下来。

孕妇做操,进行适当的锻炼,不仅有利于孕妇的身心健康和分娩,而且能使胎儿的身心得到良好发育。体操锻炼的项目是多种多样的,孕妇可根据自己的情况选择不同的项目。

抚摸胎儿,帮助胎儿做操的时间,以5—10分钟为宜,一船早晚各一次,要选择胎儿精神状态良好时进行,做丈夫的也可以协助妻子来完成。

三九健康网

相关文章
延伸阅读
  • 孕晚期-胎教的巩固时期

    光敏感训练此阶段,胎儿各器官、系统发育逐渐成熟,对外界的各种刺激反应更为积极,例如:当用光源经孕妇腹壁照射胎儿头部时,胎头可转向光照方向,并出现胎心率的改变,定时、定量的光照刺激是这个时期的一个胎教内容。坚持各种训练怀孕晚期,孕妇常常动作…[查看全文]

  • 爱抚肚皮胎教法

    根据国内外许多临床研究发现,随着胎儿周数的不同,胎儿不仅能听、能看,甚至还能思考。越来越多的父母相信,胎教可以孕育出高智商、高情商的优质宝宝,天才儿童的诞生决非偶然。本刊特别针对胎儿的生理、心理发展,设计了不同的胎教方式,即子宫对话胎教法、阅读胎教法…[查看全文]

发表评论
育儿图文更新
最新新闻
精选文章
热门图文
网站推荐
互动论坛
Copyright © 2004-2017 Jttop.com Inc. All rights reserved. 景天阁 健康资讯[景天阁两性天地] 版权所有
合作联系QQ:550036 Email:jttop@163.com 中国电信提供网络带宽 豫ICP备17027076号-1
本站所供内容仅供参考,不可替代医生意见,请谨慎使用部分部分内容来自网络,本站转载仅为传播信息,如有转载或引用文章涉及版权问题,或侵犯了您的权益,请及时与我们联系,我们将在收到通知后撤销该部分内容。