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水果藕粉

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日期:2005-10-11 来源:baby.9696
内容提示:此羹味香甜,易于消化吸收,含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁和维生素,营养价值极高,是婴儿良好的健身食品。制作中,要把水果洗净切碎,最好用小勺刮成泥,以利婴儿消化吸收。主料 藕粉50克,苹果(桃、杨梅、香蕉均可)75克。制法: ① 将藕粉加适量水调匀。

此羹味香甜,易于消化吸收,含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁和维生素,营养价值极高,是婴儿良好的健身食品。制作中,要把水果洗净切碎,最好用小勺刮成泥,以利婴儿消化吸收。

主料藕粉50克,苹果(桃、杨梅、香蕉均可)75克。

辅料清水250克。

制法:

①将藕粉加适量水调匀;苹果去皮,切成极细末。

②将锅置火上,加水烧开,倒入调匀的藕粉,用微火慢慢熬煮,边熬边搅动,熬至透明为止,最后加入切碎的苹果,稍煮即成。

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