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夏季喂养婴儿的讲究

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日期:2005-11-10 来源:景天阁·健康资讯
内容提示:婴儿期是小儿快速生长发育的时期,需要充足的营养供给以保证正常的成长。一到夏天,气候炎热,由于小儿各方面的适应能力比较差,这时会出现食欲低下、代谢速度加快、对热能和营养的消耗增加等变化,同时高气温还容易使婴儿脱水。因此,若喂养不当, 将会影响婴儿身高、体重的增加。归纳起来,在夏季喂养婴儿应注意以下几...

婴儿期是小儿快速生长发育的时期,需要充足的营养供给以保证正常的成长。一到夏天,气候炎热,由于小儿各方面的适应能力比较差,这时会出现食欲低下、代谢速度加快、对热能和营养的消耗增加等变化,同时高气温还容易使婴儿脱水。因此,若喂养不当,将会影响婴儿身高、体重的增加。归纳起来,在夏季喂养婴儿应注意以下几个方面:

一、保证婴儿有足够的营养摄入,纯母乳喂养儿应适当增加吃奶的次数,4个月左右的婴儿应开始添加营养辅助食品。

二、由于夏天小儿食欲相对较低,在制作辅食时一定要注意清淡,不要加盐或糖等调味品,同时要注意在一天内变换辅食种类,保持新鲜,让孩子能多食入一些。另外,在夏天,细菌的繁殖速度快,因此,准备辅食最好即做即食,米粉类辅食即冲即食,不要放置太长的时间。无论是否放入冰箱,隔夜食品是绝对不

能再喂给婴儿的。

三、夏天出汁将使婴儿身体的水份损失大大增加,严重时小儿会有烦躁不安、大便干燥等表现。解决办法是一方面保持室内凉爽,减少出汗;另一方面是增加水份摄入,即除了喂母乳添加辅食外,每天可让孩子摄入3-4杯白开水。

四、太阳光中的紫外线照射皮肤是合成维生素D的重要途径,虽然夏天太阳温度高,但早晚各让孩子晒上半小时左右太阳是必要的。

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